ВНИМАНИЕ!!! С 25.01.2019 форум доступен в режиме только для чтения! Спасибо всем за то что все эти годы были с нами! Было весело! Предложения и мысли присылайте на rovilin@mail.ru Спортцех - ремонт велосипедов, горных лыж, сноубордов

X-ride

X-Ride.ru - Форум
http://x-ride.ru/phpbb/

Сломался
http://x-ride.ru/phpbb/viewtopic.php?f=10&t=12614
Страница 1 из 2

Автор:  Beastie [ 14 04 2008, 01:28 ]
Заголовок сообщения:  Сломался

Вообщем история такова,что в начале марта,в бобровом парке,сломал себе ключицу.....диагноз зло :cry: ....оскольчатый перелом с угорозой перфорации тканей :sad: ....очень переживал,что травма серьзная(было большое смещение),но операцию сделали черз три часа 8) ,вставили парочку спиц ;) ....щас как неделю без гипса,осмотр и беседа с хирургом только в конце недели,и я у него досконально всё узнаю,о восстановлении.но вопрос свербит в одном месте :smile: ,и очень хочется узнать....ломал ли кто?как восстанавливался?долго ли?какие процедуры,упражнения?

Автор:  PegaS [ 14 04 2008, 07:13 ]
Заголовок сообщения: 

В 2006-м году ломал ключицу, также с множеством осколков... :) Был сильный удар и опухание тканей, сперва загипсовали и ждали неделю пока спадёт опухоль, потом - операция с установокой спиц :) Гипс сняли через месяц, спицу выдернули в это же время примерно. Как разрабатывать тебя научит врач, там упражнений куча. Нормальную работоспособность (подтягивание на турнике без болей и т.п.) рука приняла только через 1.5-2 месяца после снятия гипса. Также советую походить к массажистам и на физио - хорошая штука, помогает.

Автор:  aWaM [ 14 04 2008, 08:28 ]
Заголовок сообщения: 

Цитата:
Также советую походить к массажистам и на физио - хорошая штука, помогает.

а лучше делать это комплексно, сначала физио, потом сразу массаж, и разработку на разогретых мышцах
восстановление на самом деле у кого как, у Пегаса, было как он написал, у другого знакомого, тоже был перелом ключицы с осколками, но восстановился немного быстрее.

Автор:  Beastie [ 14 04 2008, 11:02 ]
Заголовок сообщения: 

физио и массаж планируется :shock: :D ...но думаю только после снятия спицы(ага,на физио магнитик включат :shock: :smile: )....щас пока локтевой сустав разрабатываю,и плечо немного,но его гораздо больнее :roll:
а таблетки(кальций там и т.п.) пьются после?думаю что будет лучше их попить!?

Автор:  PegaS [ 14 04 2008, 17:47 ]
Заголовок сообщения: 

Ага пились, это тоже врач выпишет =)

Автор:  Ilya Zharenikov [ 14 04 2008, 18:45 ]
Заголовок сообщения: 

ого... выздоравливай!!!)

Автор:  fairman [ 14 04 2008, 19:18 ]
Заголовок сообщения: 

кальций не надо, если не хочешь камней в почках, мне остеогенон выписывали для сращивания, и пить надо в течение первого месяца - пока ключица срастается
физио бывает не только с магнитом - всякие токи и т.п., и делаются они на руку, чтобы мышца заработала. плавать очень хорошо. тренажеры для рук. если после операции место разреза отекает или рубец плотный - очень хорошо пиявок поставить

З.Ы. мне сказали спицу вынимать через год, так что я не тороплюся - мне и с ней не плохо ;)

Автор:  IKS [ 14 04 2008, 19:27 ]
Заголовок сообщения: 

Все восстановится, не волнуйся, переломы это маленький пустячок, который бывает в нашей жизни, тем паче ключица, не так активно участвует в движении, пить в общем то ничего не надо, порекомендую витаминчики, просто весна, это я всем рекомендую, полность восстановишься месяца через два полсе травмы, мозоль будет приличная уже через 2 недели, далее рассасывание, проблема в обездвиженной конечности, в следствии чего атрофируются мышцы, поэтому утреняя зарядка, без резких движений, ограничь по первости потревоженную конечность, не надо сразу таскать мешки и гири, не нагружай, потихонечку и ты сам почувствуешь, когда рука сровняется со своей второй. Массаж уже давно надо было делать, еще в гипсе можно, обратился бы, я массажист, ну и доктор кстати. :D

Автор:  fairman [ 14 04 2008, 21:05 ]
Заголовок сообщения: 

иск, а ты по каким запчастям дохтур?

Автор:  IKS [ 14 04 2008, 21:39 ]
Заголовок сообщения: 

fairman писал(а):
иск, а ты по каким запчастям дохтур?

Я рентхенолог, Nik тоже коллега мой :D

Автор:  fairman [ 14 04 2008, 22:09 ]
Заголовок сообщения: 

ты рентгеном массаж делаешь? ;)

Автор:  IKS [ 14 04 2008, 23:59 ]
Заголовок сообщения: 

fairman писал(а):
ты рентгеном массаж делаешь? ;)

Да хоть чем могу ;) Но удобнее всеж руками.

Автор:  osa 2413 [ 06 08 2009, 17:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сломался

А кто нить голень ломал? как быстро потом кататься начинали?

Автор:  fairman [ 06 08 2009, 17:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сломался

кататься быстрее, чем ходить ;)
у веры подробнее спроси

Автор:  aWaM [ 06 08 2009, 23:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сломался

osa 2413 писал(а):
А кто нить голень ломал? как быстро потом кататься начинали?

у меня прямо сейчас, хорошо, не перелом, но надрыв связок, ходить начал сегодня вечером без костыля, катать надеюсь в легком темпе на следующей неделе начну, как врач скажет :)

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 8 часов
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/