ВНИМАНИЕ!!! С 25.01.2019 форум доступен в режиме только для чтения! Спасибо всем за то что все эти годы были с нами! Было весело! Предложения и мысли присылайте на rovilin@mail.ru Спортцех - ремонт велосипедов, горных лыж, сноубордов

X-ride

X-Ride.ru - Форум
http://x-ride.ru/phpbb/

Ремонт Организма
http://x-ride.ru/phpbb/viewtopic.php?f=10&t=1578		 Страница 6 из 6
Автор:  DJStelS [ 13 06 2005, 15:35 ]
Заголовок сообщения: 
Раз на раз не приходится ...
Автор:  Big [ 13 06 2005, 21:10 ]
Заголовок сообщения: 
В Воду можно и добавить что что угодно, хоть минералы хоть лимонную кислоту ... Хотя мне другая идея калеченья организма пришла -- замутить на багажник кальян с дистанционным поджигом, чтоб травиться не отвлекаясь от процесса езды ..
Автор:  xbIx [ 13 06 2005, 23:34 ]
Заголовок сообщения: 
я половину проехал на 1,5 ханкуля с лимоном (дома в идру залил, 0.5. пролив в процессе заливания), без газа, естественно, когда закончился - долил 1 литр простого ханкуля и еще выпил 0,3 зеленого флеша (наст+зеленый флеш торкает как надо и крутить начинаешь быстрее). перед стартом вдул 0.5 синего флеша
съел 5-6 всяких мюслей-натсов-пикников
ехал не вламывая, с целью сделать перед финишем передохших конкурентов, некоторые начали "догоняться" уже на грунтовке (ну куда можно уехать на всего 1 литре жидкости??!)
ел и пил как везде советуют - постоянно помаленьку, до того, как захочется есть
...видимо съел больше, чем надо? :)
Автор:  Оя [ 13 06 2005, 23:45 ]
Заголовок сообщения: 
xbIx писал(а):
ну куда можно уехать на всего 1 литре жидкости??!

однако ж Ada уехала-таки куда-то :) Да и я тоже (я где-то 1.2 выпила - больше не хотелось, а Ada сказала, что вообще меньше литра). индивидуально это всё
Автор:  xbIx [ 13 06 2005, 23:47 ]
Заголовок сообщения: 
значит много жира, который при сжигании дает воду :)
Автор:  КП [ 14 06 2005, 09:55 ]
Заголовок сообщения: 
ElBarto писал(а):
ну, никто не мешает газ спустить в начале, потрясти просо хорошенько несколько раз.

Нет ничего хуже минералки без газа. Ну, может быть ещё выдохшегося пива :roll:
Автор:  Natka [ 14 06 2005, 09:59 ]
Заголовок сообщения: 
У меня ушло 1.5 литра сока + 2 банана. Больше чем на сентябрьском марафоне...
Автор:  IGOR [ 14 06 2005, 10:08 ]
Заголовок сообщения: 
А у меня выпилось 2.3 литра ханкуля и 0.3 флеша синего. Съел всего половинку гематогена. Перед стартом видимо "хлеба с солью" наелся конкретно.
Автор:  kaer [ 14 06 2005, 10:59 ]
Заголовок сообщения: 
КП писал(а):
Нет ничего хуже минералки без газа. Ну, может быть ещё выдохшегося пива :roll:
и прокисшей водки
Автор:  ElBarto [ 14 06 2005, 18:38 ]
Заголовок сообщения: 
что с газом, что без - дрянь дрянью :) лучше уж обычной воды.
Автор:  Первопроходец [ 14 06 2005, 20:00 ]
Заголовок сообщения: 
Natka писал(а):
Поделитесь опытом насчет судорог мышц. В первый раз столкнулась с этой проблемой в веломарафоне, поэтому хотелось бы узнать: кто и как справляется с судорогами мышц во время езды на велике, от чего они возникают и как быстро от них избавляться?

На прошлом марафоне мышцы ног схватило и спереди, и сзади. Останавливаться побоялся и на легкой передаче потихоньку через боль их раскрутил. Минут за 10 все прошло и закрутил по новой. В этот раз при появлении первых признаков судорог сразу перходил на легкую и чаще крутил. Обошлось, хотя и темп, и нагрузка были значительно выше. И еще ел постоянно, чередуя батончики мюсли с бананами, запивал ханкулем. Выпил около 1 литра.
Автор:  Mutty [ 20 08 2005, 09:12 ]
Заголовок сообщения: 
aRise писал(а):
не, все-таки наверное правильнее "отолоринголог"...
я обычно проверяю поиском в яндексе :)
"отолоринголог" - 1133 результатов
"оторинолоринголог" - 27 результатов

Вобщето не "оторинолоринголог" а "оторинолАринголог", неучи! :lol:
Автор:  xbIx [ 20 08 2005, 09:22 ]
Заголовок сообщения: 
мутти, а читать ветку до конца, а потом отвечать уже не модно? :)
Страница 6 из 6 Часовой пояс: UTC + 8 часов
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/