ВНИМАНИЕ!!! С 25.01.2019 форум доступен в режиме только для чтения! Спасибо всем за то что все эти годы были с нами! Было весело! Предложения и мысли присылайте на rovilin@mail.ru Спортцех - ремонт велосипедов, горных лыж, сноубордов

X-ride

X-Ride.ru - Форум
http://x-ride.ru/phpbb/

Всё об углеводах
http://x-ride.ru/phpbb/viewtopic.php?f=10&t=1685		 Страница 2 из 2
Автор:  Оя [ 10 06 2005, 19:44 ]
Заголовок сообщения: 
Проводник писал(а):
Пообщайся с тренерами легкой атлетики,

я и основывалась именно на общении с тренерами по легкой атлетике :)
ясно, что я не свои собственные теории развиваю
Автор:  Проводник [ 10 06 2005, 19:52 ]
Заголовок сообщения: 
А лет им сколько? :D
Автор:  Оя [ 10 06 2005, 19:54 ]
Заголовок сообщения: 
Тренеров двое было. Одном у сейчас за 50, другому - около 30.
Не суть важно. Я не собираюсь говорить, что тренеры неправильные. Мало ли, может мне, как женщине, всего не рассказывали либо я не так поняла :)
Автор:  Оя [ 10 06 2005, 22:10 ]
Заголовок сообщения: 
К тому же возможно я не слишком-то прислушивалась к рекомендациям л/а тренера в вопросах питания по той причине, что он упорно меня пытался сделать веганкой, аргуемнтируя тем, что травоядные быстро бегают (хотя, как известно, самые быстрые - хищники). Для меня же это было совершенно неприемлимо :) Так что может я и прослушала что важное про углеводы.
А вообще хоть я и поняла, что на велосипеде энергия и правда быстро "летит" и приучилась есть по дороге всякие шоколадки-мюсли, но по ощущениям для меня все равно незаменимый источник сил - мясо (легкоусваиваемое - белое курицы или рыба)
Автор:  DJStelS [ 11 06 2005, 15:09 ]
Заголовок сообщения: 
Цитата:
травоядные быстро бегают

просто они вынждены быстро бегать от мясоедов :D
Автор:  kaer [ 12 06 2005, 10:51 ]
Заголовок сообщения: 
Oya писал(а):
по ощущениям для меня все равно незаменимый источник сил - мясо (легкоусваиваемое - белое курицы или рыба)
Ну и не надо себя переделывать-догоняй лосей и питайся мясом ;)
Автор:  Оя [ 12 06 2005, 11:38 ]
Заголовок сообщения: 
До лосей мне еще как до луны пешком :) Но буду стараться
А относительно режима питания - и правда наверное стоит больше прислушиваться к организму, чем к рекомендациям
Автор:  SinglE [ 14 06 2005, 14:17 ]
Заголовок сообщения: 
DJStelS писал(а):
Цитата:
травоядные быстро бегают

просто они вынуждены быстро бегать от мясоедов :D

Травоядные вынуждены жрать долго и большие объемы зеленой массы, чтобы получить соотв. энергию и убегать. И пузяки у них обычно от этого раздутые такие. А в поедаемом мясе энергии на единицу веса куда больше... Но его добыть труднее :(
Поэтому мы все такие разные... :)
Автор:  Subito [ 14 06 2005, 14:52 ]
Заголовок сообщения: 
Да вы че??? в мясе очень мало энергии - это белок - строительный материал для клеток, а ни как не источник энергии.
Страница 2 из 2 Часовой пояс: UTC + 8 часов
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/