Bigston писал(а): А мой отец доказал в своих научных работах,что если у штангиста растет вес,то относительная сила увеличивается,и профессор,олимпийский чемпион по штанге Медведев писал,что худеть больше,чем на 3 кг в месяц вредно для здоровья.
А можно почитать исследования? Я на полном серьезе, было бы интересно.
PS ну а худеть смотря чем - триглицеридами, мышечной тканью, водой... так-то и на голодании в первые дни (до кетоацидотического криза) теряется по килограмму в день, но там мышечной ткани практически нет. Вопрос вредно ли терять триглицериды конечно спорный весьма, другое дело что потерять их без параллельного распада мышечной ткани сложно, но можно.
И правда, зафлудили тему 
|