X-Ride.ru - Форум http://x-ride.ru/phpbb/ |
|
Веломарафон "Красспорт" 18.06.2011 http://x-ride.ru/phpbb/viewtopic.php?f=41&t=42027 |
Страница 5 из 5 |
Автор: | fairman [ 21 06 2011, 23:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Веломарафон "Красспорт" 18.06.2011 |
вот и все секреты |
Автор: | Kalash [ 21 06 2011, 23:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Веломарафон "Красспорт" 18.06.2011 |
Blade писал(а): _Den_ писал(а): Блейд крут - крутить педали 100 км в шлепках! Да я как то не напрягаюсь по поводу обуви. В чем удобно, в том и кручу, не вижу смысла ноги парить. А кроме коммента нет ничего что ли? Хоть 1 фотография 28 номера имеется у кого нибудь? А то кроме статуэтки пластмассовой даже и вспомнить нечего как то.... Я ТАК ПОНЯЛ ФОТАЛИ ТЕХ У КОГО ФОРМА ПОКРАСИВШЕ И ОЧКИ НА НОСУ |
Автор: | Blade [ 22 06 2011, 02:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Веломарафон "Красспорт" 18.06.2011 |
_Den_ писал(а): Вот например номер 28 Его у нас фот 5-6 точно есть... Три фотографии нашел. Огромное спасибо, Den! |
Автор: | Славян [ 22 06 2011, 10:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Веломарафон "Красспорт" 18.06.2011 |
Просьба, выложите архивы с оригинальными фото. http://up.optizone.ru/" target="_blank Так проще, чем с дисками или яндексом. |
Автор: | IRBIS [ 22 06 2011, 12:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Веломарафон "Красспорт" 18.06.2011 |
_Den_ писал(а): Вот например номер 28 Супер фото!!! Blade есть стимул продолжить участвовать и в следущих соревах |
Автор: | IRBIS [ 22 06 2011, 12:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Веломарафон "Красспорт" 18.06.2011 |
_Den_ а 106 случайно нет? |
Автор: | Рыжикова [ 22 06 2011, 12:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Веломарафон "Красспорт" 18.06.2011 |
Kalash? неправильно понял, а спросил так еще неправильнее Основные фото в альбоме http://fotki.yandex.ru/users/krsk-sport/album/125364/" target="_blank |
Автор: | _Den_ [ 22 06 2011, 21:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Веломарафон "Красспорт" 18.06.2011 |
IRBIS писал(а): _Den_ а 106 случайно нет? http://fotki.yandex.ru/users/krsk-sport ... 525?page=7 http://fotki.yandex.ru/users/krsk-sport ... 538?page=8 http://fotki.yandex.ru/users/krsk-sport ... 115?page=2 http://fotki.yandex.ru/users/krsk-sport ... 58/?page=0 |
Автор: | IRBIS [ 22 06 2011, 22:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Веломарафон "Красспорт" 18.06.2011 |
_Den_ спасибо! |
Автор: | Voronika [ 22 06 2011, 23:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Веломарафон "Красспорт" 18.06.2011 |
Сейчас скачала и посмотрела фотографии d_a_y'я. Какой же все таки Гоша молодец Ведь если вдуматься, то его фотографии уникальны, едва ли среди участников найдется второй такой альтруист (да еще и не лишенный художественного вкуса), который бы в ущерб собственному результату фотографировал на протяжении всей дистанции. Безусловно, все фотографы молодцы и большое им спасибо, за то, что запечатлевают наши искаженные и не очень лица на очередном подъеме. Однако большинство снимков все же сделаны всего лишь с нескольких точек трассы, а также на старте/финише. И только когда смотришь на фотки, сделанные "изнутри", непосредственным участником марафона, как будто снова переживаешь это событие. Я, например, в этом году сильно по сторонам не смотрела, ехалось тяжело, не до того было, а благодаря Гоше могу полюбоваться живопистными окрестностями, по которым проходила трасса. Одним словом, спасибо Гоше за самоотверженность |
Автор: | _Den_ [ 23 06 2011, 00:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Веломарафон "Красспорт" 18.06.2011 |
Славян писал(а): Просьба, выложите архивы с оригинальными фото. http://up.optizone.ru/ Так проще, чем с дисками или яндексом. По просьбам телезрителей залил полноразмерные фоты (553 шт) ftp://com:123@89.105.138.13/2011-06-18_Marafon.rar (2.5 ГБ) |
Автор: | Galka [ 23 06 2011, 14:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Веломарафон "Красспорт" 18.06.2011 |
Сквозь пыль и пекло (текст о веломарафоне "Красспорт") газета " Спорт на Енисее", 23.06.2011 вот он текст |
Автор: | -=RuNNeR=- [ 23 06 2011, 20:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Веломарафон "Красспорт" 18.06.2011 |
IRBIS писал(а): Наверняка ведете дневник, сколько в неделю получается объём в км с учетом ускорений и простого катания? Не хватает усидчивости, чтобы вести дневник. За две недели до марафона: Пн - 15-20км. спокойно, вт - 55км. спокойно+быстро, ср - см. пн, чт - см. вт, пт - см. пн+силовая(ОФП), сб - см. пн, вс - 80-90км. спокойно длительная. Итог: 17,5+55+17,5+55+17,5+17,5+85=265км. примерно. Спокойные дни это просто активный отдых, велосипед можно подменять пробежками, там плаванием. А вот как именно быстро кататься только собственный организм подскажет. Продолжительность и интенсивность скоростной работы подбирается индивидуально. |
Страница 5 из 5 | Часовой пояс: UTC + 8 часов |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |