ВНИМАНИЕ!!! С 25.01.2019 форум доступен в режиме только для чтения! Спасибо всем за то что все эти годы были с нами! Было весело! Предложения и мысли присылайте на rovilin@mail.ru Спортцех - ремонт велосипедов, горных лыж, сноубордов

X-ride

X-Ride.ru - Форум
http://x-ride.ru/phpbb/

Качаем самый полный и правильный фильм о русском велоспорте
http://x-ride.ru/phpbb/viewtopic.php?f=44&t=37986		 Страница 2 из 3
Автор:  KLERK [ 07 04 2010, 18:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Качаем самый полный и правильный фильм о русском велоспо
Хаб Краслан и Красфайлз

magnet:?xt=urn:tree:tiger:TP37QNSL4Z62V7YOYHLTUUZ46DJRWOJA57AFLSQ&xl=728339805&dn=Twisted+Wheels+2.mkv
Автор:  uza [ 07 04 2010, 19:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Качаем самый полный и правильный фильм о русском велоспо
fairman писал(а):
Andrey_Hayam писал(а):
растет как на богатой углеводами пище

рост белок обеспечивает, а никак не углеводы ;)
;) Наиболее распостраненное заблуждение. Если бы дело было только в белка, то нафига бы были нужны "Гейнеры" (качковское питание такое).

Рост то как раз, в большей части обеспечивают углеводы - и трескать их надо много больше белков, другое дело, что без белков, равно как и без жиров (недостаточное количество нутриентов в питании) - набора не пойдет.
Более полно эта тема открыта в "качковской" литературе (но не "глянцевых журналах") - почитайте например Михаила Клестова.
Автор:  uza [ 07 04 2010, 19:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Качаем самый полный и правильный фильм о русском велоспо
aWaM писал(а):
К слову есть еще и Twisted wheels 2 :)


На http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1886066" target="_blank - выложен с согласия одного из участников фильма.
Съемки то уже оплачены (посмотрите список спонсоров и как он удивительно совпадает с марками одежи и велов катаемых в фильме).
Автор:  fairman [ 07 04 2010, 20:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Качаем самый полный и правильный фильм о русском велоспо
uza писал(а):
в "качковской" литературе

качкам что угодно можно написать - мозги-то у них в мышцы перекачены ;)
Автор:  ShakaL [ 07 04 2010, 20:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Качаем самый полный и правильный фильм о русском велоспо
fairman писал(а):
uza писал(а):
в "качковской" литературе

качкам что угодно можно написать - мозги-то у них в мышцы перекачены ;)

Зря ты так, там тоже не все просто. А если "качек" принципиально не пользуется химией (что кстати редко бывает), то перекачанным он все равно не будет. Но питание играет важную роль.
Автор:  fairman [ 07 04 2010, 22:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Качаем самый полный и правильный фильм о русском велоспо
ну, если качки верят, что енергия (углевод) может быть использована в строительстве клеток (тот самый рост), то о чем с ними разговаривать, вообще? ;)
Автор:  Tau [ 07 04 2010, 22:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Качаем самый полный и правильный фильм о русском велоспо
Ога, да, Фаирман не слышал никогда про гликоген и про то, как его накапливать. Щас ещё скажет, что надо исть сала и пить вотку, тогда будешь здоровым и сильным. Рекомендую не слушать Женю, а почитать Элен Колеман "Питание для выносливости"
Автор:  fairman [ 07 04 2010, 23:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Качаем самый полный и правильный фильм о русском велоспо
а при чем накопление енергии в виде гликогена и рост тканей состоящих из БЕЛКА?
Автор:  Tau [ 08 04 2010, 01:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Качаем самый полный и правильный фильм о русском велоспо
Там выше черным по светло-серому написано про БАЛАНС, если спортсмен тренируется на выносливость (а не на наращивание объема мыщц как таковых, никто наверное не будет спорить, что бодибилдинг и велоспорт где-то не совсем рядом) - основой его рациона должны быть сложные углеводы, для некоторых уточню - основой, но не единственной его жратвой, поступление белков и прочего тоже важно.
Автор:  aWaM [ 08 04 2010, 01:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Качаем самый полный и правильный фильм о русском велоспо
uza писал(а):
выложен с согласия одного из участников фильма.

а я еще в начале темы сказал, что за поддержку отечественного мтб видео, неоднократно заказывал у GR, во времена медленный энторнетов :)
Автор:  Mutty [ 08 04 2010, 07:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Качаем самый полный и правильный фильм о русском велоспо
вставлю и свои пять копеек в разгоревшийся спор.
Andrey_Hayam писал(а):
растет как на богатой углеводами пище

вот если оценивать именно с позиции того что написано - то Жека прав, рост происходит именно за счет белков. но углеводы помогают в этом так как они являясьпо сути "топливом" для организма дают энергию для синтеза из полученных при расщеплении пищевых белков аминокислот эндогенных белков да плюс дают энегрию для транспорта этих аминоксилот от кишечника до места назначения.
Автор:  fairman [ 08 04 2010, 08:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Качаем самый полный и правильный фильм о русском велоспо
Tau, построй дом из електричества - докажешь что без белков огранизм может расти ;)
Автор:  Tau [ 08 04 2010, 13:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Качаем самый полный и правильный фильм о русском велоспо
Считаю, что с теми, кто не умеет читать внимательно и вдумчиво посты написанные другими людьми (а зачастую и самим собой), вести какую-либо дискуссию не имеет смысла :)
Автор:  And_Y [ 08 04 2010, 13:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Качаем самый полный и правильный фильм о русском велоспо
Тем более что совсем не по теме уже дискуссия у вас
Автор:  Mutty [ 08 04 2010, 16:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Качаем самый полный и правильный фильм о русском велоспо
Tau писал(а):
Считаю, что с теми, кто не умеет читать внимательно и вдумчиво посты написанные другими людьми (а зачастую и самим собой), вести какую-либо дискуссию не имеет смысла

коли афтар слов был разными людьми понят по разному, то винават не тот кто его не понял а сам автор...
Страница 2 из 3 Часовой пояс: UTC + 8 часов
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/