ВНИМАНИЕ!!! С 25.01.2019 форум доступен в режиме только для чтения! Спасибо всем за то что все эти годы были с нами! Было весело! Предложения и мысли присылайте на rovilin@mail.ru Спортцех - ремонт велосипедов, горных лыж, сноубордов

X-ride

X-Ride.ru - Форум
http://x-ride.ru/phpbb/

Покатушка двух рюкзаков, или еще одни Ергаки (17-24.07.10)
http://x-ride.ru/phpbb/viewtopic.php?f=73&t=39460		 Страница 4 из 6
Автор:  Voronika [ 28 07 2010, 20:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Покатушка двух рюкзаков, или еще одни Ергаки (17-24.07.1
doc2rus писал(а):
В общем пришли к выводу что с обувью возможно всего два варианта. 1) Сапоги резиновые +сандали 2)Берцы + сандали.

Ну вообще-то треккинговые ботинки и берцы это разные вещи, на мой взгляд. В берцах тоже жесть, имхо...
Автор:  doc2rus [ 28 07 2010, 20:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Покатушка двух рюкзаков, или еще одни Ергаки (17-24.07.1
Под берцами я имел ввиду трекинговые ботинки. Короче это обувь со шнуровкой которая держит голеностоп. Материалы могут варьироваться и длина голенища тоже.
В любом случае я думал что они будут держать воду, если в них идти по лужам или росе, но оказалась они очень быстро промокают насквозь и вечно влажные. Поэтому отказался от этого варианта. Мне легче через 30 минут ходьбы снять сапожки, чтобы подышали ножки. Стали сухие. А сапоги все сухие :)
Автор:  doc2rus [ 28 07 2010, 21:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Покатушка двух рюкзаков, или еще одни Ергаки (17-24.07.1
Кстати ищу наколенник теперь. Ты про такой говорила?
http://www.dobrota.ru/ortop/ortop14.htm
NKN-209 Orlett
Где у его в Красноярске купить? Или как узнать размер чтобы заказать в инете
Автор:  Pinkie [ 28 07 2010, 22:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Покатушка двух рюкзаков, или еще одни Ергаки (17-24.07.1
У меня вот такой - знакомый хороший травматолог посоветовал, там металлические спиральные ребра, средняя фиксация
http://primacorline.ru/component/page,shop.product_details/flypage,shop.flypage/product_id,363/category_id,85/manufacturer_id,0/option,com_virtuemart/Itemid,131/
Брала его за цену чуть поменьше 1000, в здоровом таком медицинском супермаркете на перекрестке то ли маркса и робеспьера, то ли мира и робеспьера... Возле красной площади, в общем. Там много всяких разных, есть пожестче, есть помягче. Размер подбирают прямо там :)
Автор:  ЮджинК [ 30 07 2010, 01:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Покатушка двух рюкзаков, или еще одни Ергаки (17-24.07.1
Отчет читать было интересно. Вспомнил знакомые места! Сам неоднократно ходил по классическому маршруту (Тармазак - Радужное - Волосы Саяна - Лазурное - Сказка - НКТ - Перевальная - Водопады - Черное - Тайгишонок - Стрелка - Художников - Горных духов). А вот на Зуб Дракона так ни разу и не поднялся.

Парабола с огромным сугробом посередине в июле - это зрелище непривычное. Как то привычнее что с курумника начинается заход на зеркала без всякого снега.

По обуви я голосую за резиновые сапоги. Я их купил в 2005 году за 170 р. ОНИ ВЫДЕРЖАЛИ 15 ПОХОДОВ!!! Выбрасывать еще рано. При всех своих недостатках (дискомфорт в жаркую погоду, ноги преют, пальцы ног травмируются об камни и т.п.) они все-таки хорошо держат на курумнике, быстро сохнут. А лужи, грязь и мелкие ручейки можно проходить вообще не задумываясь. Мокрая трава - тоже никаких проблем. А в дождливую погоду если влагозащитные брюки надеть поверх сапогов, то вода стекает снаружи, а внутри в сапогах сухо.

По поводу лесников на Светлом. Что-то мне вобще не хочется на оз.Светлое и Радужное. Народу много, сплошная попса. Много мусора. Дрова все сожжены давно. А ставить палатку в 100 метрах от водоема - это совсем не прикольно.

По поводу питания. Люди делятся на 2 группы: те, кто чай пьет с сахаром, и те кто без сахара. В Алтайском походе сахар был взят из расчета 450 гр на 1 человека на 10 дней похода. Сахар был израсходован почти полностью. Потому что после сильных физических перегрузок всех потянуло на сладкое. И сахар шел на ура.

Кстати, а почему ни слова о шоколаде? А так же нет ничего мучного: сухари, галеты, печенье.

И по поводу утренней каши. Неоднократно было замечено: кто утром каши не поел (позавтракал кружкой чая с печенюшкой), тот потом быстро выдыхается через 1-2 часа интенсивной ходьбы с рюкзаком. Например, в июне на Борусе на 3-й день похода после прохождения перевала пришлось срочно откармливать одну девушку шоколадкой. Утром она не позавтракала.
Автор:  Pinkie [ 30 07 2010, 08:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Покатушка двух рюкзаков, или еще одни Ергаки (17-24.07.1
ЮджинК писал(а):
По поводу лесников на Светлом. Что-то мне вобще не хочется на оз.Светлое и Радужное. Народу много, сплошная попса. Много мусора. Дрова все сожжены давно. А ставить палатку в 100 метрах от водоема - это совсем не прикольно.

мы тоже так подумали. На Радужном не стояли, пошли сразу на Лазурное. А еще между Светлым и Золотарным есть стояночка, в следующий раз на нее буду ориентироваться. Или вообще пойдем на Безрыбные :)
ЮджинК писал(а):
По поводу питания. Люди делятся на 2 группы: те, кто чай пьет с сахаром, и те кто без сахара. В Алтайском походе сахар был взят из расчета 450 гр на 1 человека на 10 дней похода. Сахар был израсходован почти полностью. Потому что после сильных физических перегрузок всех потянуло на сладкое. И сахар шел на ура.

Ромка пил чай с сахаром, а я без :) но полкило не ушло, несмотря даже на варку компота с сахаром
Цитата:
Кстати, а почему ни слова о шоколаде? А так же нет ничего мучного: сухари, галеты, печенье.

потому что этого ничего специально не было :) из соображений максимально здорового питания мы брали только орехи, изюм и сухофрукты. Финики и инжир получают лично от меня звание супер-перекусов :)
Цитата:
И по поводу утренней каши. Неоднократно было замечено: кто утром каши не поел (позавтракал кружкой чая с печенюшкой), тот потом быстро выдыхается через 1-2 часа интенсивной ходьбы с рюкзаком.

однажды я поела с утра овсянки. не сказать , что мне было лучше, скорее наоборот. Отвыкла. Завтрак энергетичными финиками или какойдругой прелестью типа вяленых мандаринок вполне нормально заряжает :) правда, не знаю, что означает интенсивная ходьба в твоем понимании... у нас темп был ненапряжный, но мы везде успевали с запасом, потому что не тратили с утра время на готовку. Вставали в 7 или 7-30, за час собирались и стартовали. ну и еще легкие рюкзачки - обгоняли всех, с кем было по пути. Любят люди себя грузить излишествами типа банок с тушенкой. :-D
Автор:  la-Renard [ 30 07 2010, 09:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Покатушка двух рюкзаков, или еще одни Ергаки (17-24.07.1
А мне интересно, что за сушеные овощи вы использовали для варки. :) Сублимировали сами?
А еще - сколько на весь поход брали сухофруктов - фиников, изюма - в расчете на одного человека?
Автор:  Pinkie [ 30 07 2010, 09:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Покатушка двух рюкзаков, или еще одни Ергаки (17-24.07.1
la-Renard писал(а):
А мне интересно, что за сушеные овощи вы использовали для варки. :) Сублимировали сами?
А еще - сколько на весь поход брали сухофруктов - фиников, изюма - в расчете на одного человека?

Ромка сублимировал помидорки и капусту резаную, в сочетании со специями очень классно. Капуста восстанавливается практически до исходного состояния, будто свежую порезали и бросили :)
сухофруктов брали 200гр на человека в день, орехов - 170. Но орехи уходят меньше, у нас лишние остались.
Автор:  Meat [ 30 07 2010, 10:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Покатушка двух рюкзаков, или еще одни Ергаки (17-24.07.1
Лен, а как эти наколенники при езде на велосипеде? сильно стесняют движения?
Автор:  +1 [ 30 07 2010, 10:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Покатушка двух рюкзаков, или еще одни Ергаки (17-24.07.1
Капусту я просто посушил под кварцевой лампой. Маленький вилок строгается как для салата, потом раскладывается на 2х протвинях из духовки, и под лампу. 4 часа - и готово. Можно сушить в духовке с приоткрытой дверцей при 90-100 градусах. Но тогда часов 7-8. С вилка остается горсточка такого капустного "хвороста", который еще и ничего не весит почти. В котел на двоих кидаешь буквально щепотку этого хвороста, он разваривается и по объему получается нормально. А по вкусу от свежей капусты не отличить, реально! Получаются щи :)
Другие овощи почему-то подобным эффектом не обладают *SCRATCH* пробовал сушить кабачки, перцы, помидоры, огурцы - они при размачивании не восстанавливаются, да и вкус портится. Только помидоры еще более-менее вкусные остаются. Но они в супе какую-то кислинку дают, я бы их тоже не брал :) Так что подходит только капуста, имхо. Ну и сушеные лук с морковкой, как приправа. Но их самому сушить не обязательно - продаются везде.
А сублимация это все-таки более сложный процесс - быстрая заморозка и сушка в ваккуме пр низких температурах. Вроде как, сублимированные продукты как раз и можно восстановить размачиванием.
Автор:  Pinkie [ 30 07 2010, 10:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Покатушка двух рюкзаков, или еще одни Ергаки (17-24.07.1
Meat писал(а):
Лен, а как эти наколенники при езде на велосипеде? сильно стесняют движения?

да не, нормально :) я в нем всегда езжу, на веле моим коленкам хуже, чем от спусков под рюкзаком. Но если больших проблем нет, то можно и попроще эластичный наколенник. Этот я брала прошлым летом, когда вообще было худо с коленкой
Автор:  Evergreen [ 30 07 2010, 10:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Покатушка двух рюкзаков, или еще одни Ергаки (17-24.07.1
+1 писал(а):
Другие овощи почему-то подобным эффектом не обладают *SCRATCH* пробовал сушить кабачки, перцы, помидоры, огурцы - они при размачивании не восстанавливаются, да и вкус портится.

меня в июне Фидель в ергаках кормил кашей с сушеными перцами - вот у него перцы зачотные были, мне очень понравилось. :co_ol:
Автор:  Shanti [ 30 07 2010, 10:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Покатушка двух рюкзаков, или еще одни Ергаки (17-24.07.1
Эх хорошо в ергаках.. Пингвинчик мой там за главного был :)) Фотки классные :)
Автор:  +1 [ 30 07 2010, 11:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Покатушка двух рюкзаков, или еще одни Ергаки (17-24.07.1
Фиделя с рецептом засушки перцев, в студию!
Автор:  Pinkie [ 31 07 2010, 14:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Покатушка двух рюкзаков, или еще одни Ергаки (17-24.07.1
Всем спасибо за отзывы ;)

по зрелом размышлении выкладываю оптимальный с моей точки зрения маршрут по Ергакам с заходом на водопады :)
1) тормозаковский-радужное-волосы-лазурное
2) лазурное-пер.сказка-пер.НКТ-черное
3) радиалка через межозерный к богатырю и грации, обратно тем же путем.
4) черное - стрелка, полудневка для отдыха (или радиалка на Ледяное)
5) радиалка на Зуб Дракона
6) а дальше можно на Светлое хоть через Художников и Птицу, хоть через Цветные и Пикантный (но тогда надо предварительно перейти на Теплое). Я предпочитаю Птицу, потому что на нее можно сразу залезть :)
Страница 4 из 6 Часовой пояс: UTC + 8 часов
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/