Статья полный гон! На 5 случаях панкреонекроза защищались! Гон гонимых! Консерванты вредно без всякого сомнения. Алкоголь вместе с жирной пищей может провоцировать острый панкреатит, но при условии что есть предрасположенность к данной патологии. Жить крайне вредно- от этого умирают.

Два с половиной года не ем хлеб - и только рад
более года не использую жевательные резинки, это хорошо?

хм, а никто непробовал пить регидрон? при меньшем естественно разведении, чем это показано в инструкции. если сделать всё как в инструкции, то её пить вообще невозможно.

йа вапще не пью, ничего кроме флеша и сока
Оя, все химия и чай химия и вода химия

я и не отрицаю этого но поверайд точно работает
на тренировкев спортзале по ощущениям 0.5 паверайду лучше, чем литр воды. Хотя раньше мне наоборот казалось, что усиливает жажду. Странно с ним как-то

Сладкие напитки жажду не утоляют, а, наоборот, стимулируют ее.
В Монголии мы пили слабо заваренный подсоленный чай с молоком, а в Перу при ежедневных +38 я спасался обыкновенной водой и, если удавалось найти, местным горячим чаем матэ. Некоторые ребята практиковали коку, но эта стимуляция потом всегда приводила к упадку сил.
Почему-то спортсменам не рекомендуют пить газированные напитки. Но мне лично слабогазированная минералка нравится больше, чем вообще не газированная вода.

так речь не об уталении жажды в "психологическом" смысле, а в поддержке водно-солевого баланса организма. наверное потому про паверайд и отмечали, что он усиливает жажду - от сладкого вкуса хочется пить побольше. Но потребность организма в воде он удовлетворяет лучше. Если не "присысываться" и не выдувать всю бутылку, мне хватает 0.5л на 3-4 часовую тренировку, и чувствую при этом себя хорошо. Воды надо больше по моим субъективным наблюдениям.
Соль тоже должна быть хорошо - помогает удержать влагу

Пауер рэйд больше всего нравится, бутылки 0,5 хватает для тренировки. По поводы ощущения жажды, это скорей всего из-за того что практически во все напитки добавлется фосфорная кислота (например в кока-коле это чуть ли не главный компонент и она подавляет сахар, которого 10 чайных ложек в маленькой баночке), вот эта кислота и вызывает жажду.
Кстати вот забавная заметка http://www.bugaga.ru/2006/12/27/chto_bu ... akolu.html
а Флэш зло! Я его не пью так как на костях плохо сказывается, как и вся газировка. Но по правде я его не пью, потомучто как то выпил 1,5 л флэша и 0,5 водки и чуть не кинул копыта )))))