а кто ее делает?

весной нам уже оставалось не так то и много топать вот если бы дошли по весне то сейчас выбрали бы более оптимальный маршрут, хотя и так очень неплохо получилось

Я тоже не делаю, но думаю скоро уже надо будет начинать с такими походами
Из упражнений с велом делаю пока только переворот вела вверх колесами, снятие колеса и накачка камеры

еще могу предложить такое хорошее упражнение как бросание вела в длину и высоту а также через препятствия, могу даже посоветовать подходящий снаряд - велосипед Тяпы.

А я делаю зарядку по утрам Кофе с сигаретой, а потом пехем до работы с плеером в ушах и сигаретой в зубах со средней скоростью под 7 км, ну и заминку в 50% случаев -- пехом домой с сигаретой в зубах и банкой пива в руках (которое плавно перетекает по назначению) ....

Big, во-во!
Я тоже делаю зарядку по утрам, весь день курю, каждый вечер пью пиво, часто плаваю в бассейне и чувствую себя прекрасно!

У каждого своя степень здоровости жизни!

кто-то после бузима собирался бросить

Так кто сам "противогаз" просил от грузовиков?

Надо не курить бросать, а бегать начинать. Только либо в respo или в чистом месте. Иначе уж лучше через сигаретный фильтр дышать....

Хотя бы пехем ходить ... всего 5 км в день и от импотенции у мужиков уже ушел ...
На свете нет прекрасней красоты, чем абстененция морфинного генеза!
На свете нет прекрасней красоты, чем конституция советского союза!

от каких ето ты мужиков ушел?

От импотентных!

Короче вчера был ДР у начальницы -- все что написал -- поудаляйте нафиг !