В пятницу 23 апреля 2010 года в рамках всероссийской донорской акции, в которой участвуют авто-, мото- и велолюбители, будет проводиться велопробег по ставшему уже традиционным маршруту: Красная площадь - ул. Карла Маркса - ул. Партизана Железняка - Центр крови (Краевая больница).
Время выезда от площади 12:00.
Приглашаются все желающие физически здоровые велосипедисты, причём необязательно в седле. В этом случае нужно подъехать к Центру крови к 12:30.
При себе нужно иметь паспорт или иной документ, удостоверяющий личность.

Напоминаю, что по Федеральному Закону о донорстве, донору предоставляется оплачиваемый день в день сдачи крови и в любой день после.

Я - еду.

а в августе что не день донора? может все же 24 апреля в субботу? я лично сдаю в субботу, ну конечно людей много, но сдать можно.
судя по погоде на велике прохладно, да и лично мой не собран даже еще, а без них не будет такого эффекта как в августе.

В августе тоже день донора. В общем, дату назначил не я, а КЦК. Сказали, что ждут нас в пятницу.
Кому на велике прохладно - на Первомай не едет!

в субботу не катит, суббота ж выходной, а в пятницу самое то
все едем!

да ясно что не катит, но в минус 10 и так мало кто покатит.
напомню так же многим, что не смотря на предоставление дня, за работником сохраняется лишь средний заработок, а для многих это может выйти даже меньше. (чисто справка).
лично я наверное смогу, но это лишь предварительно, но хотелось бы чтоб без очереди. чтоб быстро сдать и освободиться.

fairman,ты не прав.в наше время работой не разбрасываются,по крайней мере те,кто кредит выплачивает или семью кормит...
я планирую поехать,но только на автобусе.а то опять откачивать будут у меня,оказывается,низкийуровень белка...

Общий белок низкий?

эмммм....ну наверно,я как-то в январе ездила одна сдавать, часа полтора потратила на анализы (думала,что быстро возьмут как тогда,когда мы летом сдавали-ан нет!),в итоге узнала,что мою кровь не возьмут из-за низкого уовня белка может,потому что после работы приехала...

такой показатель не может изменяться, будто температура на улице
чтобы вывести его из равновесия, требуется не один день

В целом, согласна Жрать белка надо больше. Но всё-таки возникает вопрос: а почему тогда не рекомендуют сдавать кровь после физической нагрузки?

потому что после нагрузки кровь нужна организму чтобы восстанавливаться после етой нагрузки

Не в этом дело - причин множество.
Белок - не показатель. К примеру, я сейчас в среднем в день потребляю в пище 50г белка (0,6г на 1кг веса тела) - по нормам это мало. Если учесть, что в среднем в день 1,5 часа тренировок, то я давно должен был отъехать А общий белок у меня по последним анализам - 80г/л (норма 65-87)
Еще забавно - так как мяса я не ем уже давным давно (и рыбу и яйца), то гемоглобин должен быть низким, а он у меня - 158г/л (норма 140-160) - на очень высоком уровне, как и положено в спорте

Изменения энергетических субстратов, ферментов энергообмена, промежуточных и конечных продуктов обмена углеводов, липидов и белков, и т.п. изменяющихся при физической нагрузке величин - они могут дать неправильную картину анализа в целом.

Прошу прощения у КП за оффтоп, но как же
?!
Старк, ту норму белка,про которую ты пишешь, должны употреблять люди, которые ВООБЩЕ не занимаются физическими упражнениями...У меня норма-2г белка на кг тела,потому что я тренируюсь ещё и со свободным весом. А уровень белка у меня окло 54-56...С таким уровнем на пускают на кровосдачу

я также работаю со свободным весом ))
Норма для нетренирующихся - 0.8г
Я потребляю - 0.6г (очень мало)
Ты потребляешь - 2г (много)
У меня Общий белок в крови - 80г/л (в норме)
У тебя Общий белок в крови - 55г/л (занижен)
Несостыковочку не чувствуешь нигде? не задумывалась, почему все так, а не инчае?

PS тоже извиняюсь за офтоп, можно как-то перенести весь этот флуд в раздел "Общаемся"?

Перенесла ))
P.S.срочно все едим белок!