ВНИМАНИЕ!!! С 25.01.2019 форум доступен в режиме только для чтения! Спасибо всем за то что все эти годы были с нами! Было весело! Предложения и мысли присылайте на rovilin@mail.ru Спортцех - ремонт велосипедов, горных лыж, сноубордов

X-ride

Текущее время: 05 12 2024, 17:26

Часовой пояс: UTC + 8 часов





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 76 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка для езды
СообщениеДобавлено: 21 05 2009, 14:03 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17.05.06
Сообщения: 2742
Откуда: уже и не в болотине вовсе
Daniliss писал(а):
Игорь, а как отличаются рули старый от нового?
так старый был такой по форме: 8, а новый: | ;)
Daniliss писал(а):
Добавлю: у меня два года назад разница в ощущениях в пояснице между болит и не болит составляла в смене положения седла на 1см ближе к рулю.
Спасибо, попробуем
Daniliss писал(а):
какой вынос стоит? Каковы ЕТТ рамы и твой рост?

вынос 90мм 10градусов, с 10мм колечком под ним
ETT - 615мм
ростег - 185см

_________________
SWIM > BIKE > RUN > FASTER! ;)

Carlos Sastre, team CSC: "You cannot escape your shadow!"
Даже победитель ТДФ 2008 в восторге от переглюков шиманы Изображение

KHS Team


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка для езды
СообщениеДобавлено: 21 05 2009, 14:20 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.05.06
Сообщения: 3564
Откуда: Красноярск,Северо-Западный
Ага, попробуй побаловаться. Мое мнение, если болит спина - попробуй поднять руль чуток или укоротить расстояние между седлом и рулем.

_________________
Tequila tonight, tomorrow we ride!
+7 965 919 5555


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка для езды
СообщениеДобавлено: 28 05 2009, 16:16 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17.05.06
Сообщения: 2742
Откуда: уже и не в болотине вовсе
Daniliss писал(а):
Ага, попробуй побаловаться. Мое мнение, если болит спина - попробуй поднять руль чуток или укоротить расстояние между седлом и рулем.

Все сделал точно по рецепту. Даже седло подвинул ровно на сантиметр. Поясница даже не напомнила о себе во время 95километровой пробы.
Данила, Спасибо! :)

_________________
SWIM > BIKE > RUN > FASTER! ;)

Carlos Sastre, team CSC: "You cannot escape your shadow!"
Даже победитель ТДФ 2008 в восторге от переглюков шиманы Изображение

KHS Team


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка для езды
СообщениеДобавлено: 28 05 2009, 16:27 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13.05.06
Сообщения: 3564
Откуда: Красноярск,Северо-Западный
велком :)

_________________
Tequila tonight, tomorrow we ride!
+7 965 919 5555


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка для езды
СообщениеДобавлено: 07 05 2013, 21:59 
Не в сети
Знаток
Знаток
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01.04.12
Сообщения: 339
Откуда: Железнодорожников
Посмотрите, а не высоко ли я задрал седло? Просто до этого оно было ниже. Сейчас в инете наткнулся на тему, где говорилось, что при езде седло должно быть на такой высоте, что если поставить пятку на самое нижнее положение педалей, то нога должна распрямиться. Получается, что до этого постоянно катался с согнутыми ногами, может поэтому сильно устаю после поездки в 20 км... *SCRATCH* Еще подвину седло немного вперед, может это компенсирует длинный вынос руля и посадка станет более комфортнее... :)
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка для езды
СообщениеДобавлено: 07 05 2013, 23:45 
Не в сети
Профи
Профи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.03.06
Сообщения: 490
антон.88,
Дело ещё в высоте каретки и вообще в соотношении сторон треугольника (руль,седло,каретка)и его положения относительно плоскости земли. на велосипедах для города геометрия такая что ты сидишь почти прямо с вытянутыми слегка руками и при этом нога разгибается полностью. Но если седло жёсткое и неудобное то и так намучаешься. А положение спортивное (жопой кверху) эффективно лишь для гонок. там и нагрузка на оба колеса и каретка высоко, что бы не цеплять педалями ветки и прочее.
Пробуй по разному и сам найдёшь оптимальное положение для себя. Нет единого рецепта для всех, даже у спортсменов посадка отличается да и производители рам геометрию разную закладывают.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка для езды
СообщениеДобавлено: 07 05 2013, 23:54 
Не в сети
Знаток
Знаток
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01.04.12
Сообщения: 339
Откуда: Железнодорожников
LEVEL писал(а):
антон.88,
Дело ещё в высоте каретки и вообще в соотношении сторон треугольника (руль,седло,каретка)и его положения относительно плоскости земли. на велосипедах для города геометрия такая что ты сидишь почти прямо с вытянутыми слегка руками и при этом нога разгибается полностью. Но если седло жёсткое и неудобное то и так намучаешься. А положение спортивное (жопой кверху) эффективно лишь для гонок. там и нагрузка на оба колеса и каретка высоко, что бы не цеплять педалями ветки и прочее.
Пробуй по разному и сам найдёшь оптимальное положение для себя. Нет единого рецепта для всех, даже у спортсменов посадка отличается да и производители рам геометрию разную закладывают.

А разве колени не травмируются при езде с постоянно согнутыми ногам? *SCRATCH*
Вот фото рамы:
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка для езды
СообщениеДобавлено: 08 05 2013, 07:52 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.04.05
Сообщения: 7238
Откуда: страна непуганых идиотаф :)
антон.88 писал(а):
А разве колени не травмируются при езде с постоянно согнутыми ногам?

пей больше жидкости при поездках на дальние расстояния и от чуть согнутых колен ничего страшного не будет.
антон.88 писал(а):
Вот фото рамы

обычно ставят седло так чтобы оно было на одной линии с выносом, если ростовка рамы правильно подобрана, то все будет нормально, дальнейшие нюансы настройки уже для каждого человека свои, комуто вынос покороче, комуто седло сдвинуть или наклонить.
LEVEL писал(а):
Пробуй по разному и сам найдёшь оптимальное положение для себя.

правильный совет.

_________________
Творите мифы о себе, боги начинали только так...
Изображение

Сводка погоды для любителей походов
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка для езды
СообщениеДобавлено: 08 05 2013, 09:12 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.02.06
Сообщения: 2139
Откуда: 660000
антон.88, это не высоко, поверь.
Положение в режиме "Ииии-хааа!":
Изображение

Ну а в таком положении катаю в "обычной" жизни:
Изображение
:ps_ih:
Ракурс, конечно, неудачный, но общее вчепЯтление передаётЪ, думаю.

Есть ещё такое фото... Но это адовый писеЦ.
Изображение

aWaM писал(а):
обычно ставят седло так чтобы оно было на одной линии с выносом, если ростовка рамы правильно подобрана

... вот у меня как раз нюансы анатомические. Даже на 21-й раме тот же фиг, только вид в профиль. :ps_ih:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка для езды
СообщениеДобавлено: 08 05 2013, 10:04 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.04.05
Сообщения: 7238
Откуда: страна непуганых идиотаф :)
Sp1r3d ты еще забываешь о такой штуке как сэг, им у тебя твой подъем частично съедается, но все равно посадка у тебя как у стремянки :)

_________________
Творите мифы о себе, боги начинали только так...
Изображение

Сводка погоды для любителей походов
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка для езды
СообщениеДобавлено: 08 05 2013, 10:47 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.02.06
Сообщения: 2139
Откуда: 660000
aWaM, про сЭг в теме, оке, но он РЕАЛЬНО большой роли для меня НЕ играет.
:ps_ih:
А за "стремянко-посадку" спс.
:-D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка для езды
СообщениеДобавлено: 08 05 2013, 15:18 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06.12.07
Сообщения: 3512
Епическая сила... Фотомодели с ногами по 1,5 метра.

_________________
Знаешь, трудно любить, проще всего ненавидеть.
Жаль только, что приходится быть тем, кем хотят тебя видеть...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка для езды
СообщениеДобавлено: 08 05 2013, 15:46 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.02.06
Сообщения: 2139
Откуда: 660000
KLERK, ну не модель, ну не 1,5...
:ps_ih:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка для езды
СообщениеДобавлено: 08 05 2013, 20:11 
Не в сети
Профи
Профи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23.03.06
Сообщения: 490
Sp1r3d
как долго (по времени) тебе удобно в таком "высоком" положении ехать? когда наступает момент "опускания седла чуть пониже" ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка для езды
СообщениеДобавлено: 08 05 2013, 21:32 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20.02.06
Сообщения: 2139
Откуда: 660000
LEVEL, до минут не скажу, но в целом вполне комфортно ездил до Дивного в прошлом году. На то время больше "доставляла" табуретка под 5-й точкой... Нынче должно быть гораздо приятнее. Лето покажет. 8-) Ну, "чуть пониже" как-то не практикую, если и опускаю, то сразу "в пол", потом обратно "на высоту". Надо бы Жоплин или тому подобный девайс, но в силу известных несостыковок с подседельной трубой данный апгрейд всё откладывается.
:)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 76 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 8 часов



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: