Может кому поможет данная ссылка
http://roadcycling.spb.ru/lib/training/exercises.shtml

Хорошая книга. Однако там только указания, но нет пояснений.
Добавлю еще одну книгу для тех кто привык думать своей головой, и анализировать, а не слепо повторять указания тренеров:
Тренировка в марафонском беге: научный подход
Хоть эта книга про бег, в ней вы найдете бесценные сведения о физиологических аспектах марафонского бега, которые можно с успехом применять в мире маунтинбайка. АТФ и АДФ, аэробный, лактатный пороги, роль лактата, липидный обмен...

у меня на ДЦ лежит 7 книг про вело.
качайте

добавлено:
Single
_Bike_PUB\Книги_вело\

У меня в деревне у бабушки есть офигительные огурцы солененькие в погребе Ищите

Хоть бы ссылку дал или как искать

Да кстати Сингл, магнет ссылку бы оставлял и все (вместе с адресом хаба, где ты сидишь)

магнет вроде на файл идет, а не на каталог.

А так вроде понятно. Юзер - каталог.... Хаб - красфайлс. Активный режим, поэтому доступен для всех.

AWAM:
magnet:?xt=urn:tree:tiger:UCIZV5NB3H3ROUEZEKBMJHQHQDVRLKE3BXQ6NVQ&xl=2063893&dn=bicycle_sport(Arxipov_Sedov_msk1990).zip

Хорошая книженция редкий экземпляр, много для себя нового собераюсь узнать из этой книги.

Народ, а для иногородних эту чудо-книгу можно доступной сделать?

novosel, а че у вас с кемеровским форумом случилось? вы сейчас на каком портале сидите?

Модернезировали его чуток, новый движок форума поставили, адрес тот же http://www.mtbclub.ru/" target="_blank