Да расслаблена пружина по максимуму просто все равно это туже, чем у меня было на 324-х.
Ну уж не за 2 года, за год с небольшим не думайте, что я прям только и делаю, что падаю Так, было раза 3 за сезон. Надо потренироваться, как КП пишет. И как Каер показывал сходу запрыгивать.

Учись запрыгивать как в детстве: бежишь рядом с байком (ты слева, байк справа), руки на руле. Левую ногу ставишь на левую педаль (неважно, встегнулась или нет), делаешь сильный толчок правой, переносишь вес на левую ногу, чтобы катилась на байке как на самокате, перекидываешь правую ногу через седло (по женски - через раму или по-мужски - через седло при вытянутой ноге назад). Педалируешь, и постепенно встёгиваешься. Тренируешься, пока не дойдёт до автоматизма - примерно так на соревнованиях спортсмены переходят с бега на езду и обратно - это происходит на три счёта.

ага. это и есть то упражнение, которое Каер показывал

Ну тогда у тебя теперь есть все знания для плодотворных тренировок

Всё так,только ногу на педаль не ставить ,а запрыгивать сразу на седло и уже затем ловить педальки.Можно на гонке промахнутьсямимо педали,да и толчок лучше получается,когда в две ноги пихаешься.