ВНИМАНИЕ!!! С 25.01.2019 форум доступен в режиме только для чтения! Спасибо всем за то что все эти годы были с нами! Было весело! Предложения и мысли присылайте на rovilin@mail.ru Спортцех - ремонт велосипедов, горных лыж, сноубордов

X-ride

Текущее время: 18 12 2024, 19:30

Часовой пояс: UTC + 8 часов





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 165 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Веломарафон Красспорт 12 июня 2013 г.
СообщениеДобавлено: 02 02 2014, 18:48 
Не в сети
Профи
Профи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05.04.05
Сообщения: 700
Откуда: Красноярск - Ветлужанка
Polar не сильно-то понимают в спорте, а уж тем более в планировании тренировок. Рекомендую не принимать близко их рекомендации) Лучше найти норм тренера и забошлять ему тыщь 100, за то будет результат, ИМХО!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веломарафон Красспорт 12 июня 2013 г.
СообщениеДобавлено: 07 02 2014, 21:52 
Не в сети
Продвинутый
Продвинутый

Зарегистрирован: 02.01.11
Сообщения: 102
Откуда: Солнечный
Highlander писал(а):
Было дело, крутил станок по 4.5 часа. Но у меня станок с видео, так что даже интересно было поначалу, только мокро :).


Респект!
Дима, а как с питанием на такой долгой дистанции?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веломарафон Красспорт 12 июня 2013 г.
СообщениеДобавлено: 10 02 2014, 21:32 
Не в сети
Знаток
Знаток

Зарегистрирован: 02.06.11
Сообщения: 286
solist писал(а):

Не годится совсем, программку бы хорошую, расписанную по неделям!
С бегом, силовой подготовкой и прочее )
Кто-нибудь читал книгу Библия велосипедиста?



ты тренироваться с начала начни
накатай тыс 3 км а потом уже вопросы задавай


как говориться пи*деть не мешки таскать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веломарафон Красспорт 12 июня 2013 г.
СообщениеДобавлено: 10 02 2014, 21:47 
Не в сети
Профи
Профи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05.04.05
Сообщения: 700
Откуда: Красноярск - Ветлужанка
LOL, чувствуется мнение авторитетного и должно быть успешного велосипедиста!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веломарафон Красспорт 12 июня 2013 г.
СообщениеДобавлено: 11 02 2014, 09:50 
Не в сети
Продвинутый
Продвинутый

Зарегистрирован: 02.01.11
Сообщения: 102
Откуда: Солнечный
Kalash писал(а):
ты тренироваться с начала начни
накатай тыс 3 км а потом уже вопросы задавай


Некогда пока, работа всё забирает :)
А собрать информацию всегда полезно )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веломарафон Красспорт 12 июня 2013 г.
СообщениеДобавлено: 14 02 2014, 14:55 
Не в сети
Знаток
Знаток

Зарегистрирован: 02.06.11
Сообщения: 286
solist писал(а):
MasterKr писал(а):
Объемы объемы и еще раз объемы! До изнеможения, до обморока, до смерти, чем дольше крутишь во всю силу до черноты в глазах тем лучше! Годится?


Не годится совсем, программку бы хорошую, расписанную по неделям!
С бегом, силовой подготовкой и прочее )
Кто-нибудь читал книгу Библия велосипедиста?

Каблучки макияж и этот день наш


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веломарафон Красспорт 12 июня 2013 г.
СообщениеДобавлено: 14 02 2014, 14:57 
Не в сети
Знаток
Знаток

Зарегистрирован: 02.06.11
Сообщения: 286
solist писал(а):
MasterKr писал(а):
Объемы объемы и еще раз объемы! До изнеможения, до обморока, до смерти, чем дольше крутишь во всю силу до черноты в глазах тем лучше! Годится?


Не годится совсем, программку бы хорошую, расписанную по неделям!
С бегом, силовой подготовкой и прочее )
Кто-нибудь читал книгу Библия велосипедиста?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веломарафон Красспорт 12 июня 2013 г.
СообщениеДобавлено: 08 05 2014, 09:15 
Не в сети
Продвинутый
Продвинутый

Зарегистрирован: 02.01.11
Сообщения: 102
Откуда: Солнечный
С 12го мая регистрация?
Интересно на тандеме допускают к соревнованиям? :ps_ih:
Это вброс, чтобы темку оживить :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веломарафон Красспорт 12 июня 2013 г.
СообщениеДобавлено: 08 05 2014, 09:29 
Не в сети
Гуру
Гуру

Зарегистрирован: 14.04.09
Сообщения: 1488
Откуда: северный
:) Миша, а ты сам то готовишься ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веломарафон Красспорт 12 июня 2013 г.
СообщениеДобавлено: 08 05 2014, 13:54 
Не в сети
Продвинутый
Продвинутый

Зарегистрирован: 02.01.11
Сообщения: 102
Откуда: Солнечный
Конечно! Катаю мощно ...но пока только по клавиатуре :co_ol:
Как весна, так сразу командировки одна за другой..
Ты поедешь? Как антем, впечатления от него?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веломарафон Красспорт 12 июня 2013 г.
СообщениеДобавлено: 08 05 2014, 13:56 
Не в сети
Профи
Профи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05.04.05
Сообщения: 700
Откуда: Красноярск - Ветлужанка
О на тандеме было бы по приколу поехать, я бы поехал просто так на нем вдвоека. А так марафон не поеду.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веломарафон Красспорт 12 июня 2013 г.
СообщениеДобавлено: 10 05 2014, 22:42 
Не в сети
Гуру
Гуру
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07.06.10
Сообщения: 829
Откуда: Красноярск, ул.Семафорная, д.259
А я вот тренируюсь потихонечку наращивая дистанцию. Несмотря на поломанное плечо, из-за которого я пока вынужден ездить с одной рукой, только изредка помогая второй притормаживать, катаюсь каждый день.

Сегодня вот 140 км там накрутил.
Изображение

Средняя скорость.
Изображение
Максимальная скорость.
Изображение

Общее время: 5 часов 28 минут. Не плохо для калеки со сломанным плечом. :D

А на 2014 год уже известна дата Марафона?

_________________
Когда ты хотя бы пять минут мчишься на велосипеде в час пик по городу, маневрируя между автомобилями ползущими по пробке, то эти пять минут порой проходят гораздо интереснее чем у многих людей протекает вся их жизнь целиком...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веломарафон Красспорт 12 июня 2013 г.
СообщениеДобавлено: 11 05 2014, 12:34 
Не в сети
Новичок
Новичок

Зарегистрирован: 07.06.08
Сообщения: 16
Откуда: Октябрьский
Blade писал(а):
А на 2014 год уже известна дата Марафона?


Да, 07 июня 2014.
http://krastriathlon.ru/index.php/compo ... ?_utl_t=vk


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веломарафон Красспорт 12 июня 2013 г.
СообщениеДобавлено: 11 05 2014, 12:35 
Не в сети
Новичок
Новичок

Зарегистрирован: 07.06.08
Сообщения: 16
Откуда: Октябрьский
Blade писал(а):
А я вот тренируюсь потихонечку наращивая дистанцию. Несмотря на поломанное плечо, из-за которого я пока вынужден ездить с одной рукой, только изредка помогая второй притормаживать, катаюсь каждый день.


Передачи как переключаешь?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веломарафон Красспорт 12 июня 2013 г.
СообщениеДобавлено: 12 05 2014, 08:18 
Не в сети
Гуру
Гуру
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07.06.10
Сообщения: 829
Откуда: Красноярск, ул.Семафорная, д.259
Nick писал(а):
Передачи как переключаешь?


Сзади поставил на 8 звезду, а переключаюсь только передними двумя. То есть 2x8 в гору и 3x8 по прямой.
С тормозами еще проще, просто перекинул тросики местами, что бы левой рукой тормозить задним, так как одной рукой передним тормозом трудно удержаться, руль сильно дергает.

_________________
Когда ты хотя бы пять минут мчишься на велосипеде в час пик по городу, маневрируя между автомобилями ползущими по пробке, то эти пять минут порой проходят гораздо интереснее чем у многих людей протекает вся их жизнь целиком...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 165 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11

Часовой пояс: UTC + 8 часов



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: