Вот в данный момент, я осушил двушечку Коллы, которая за завтра выйдет вся с потом из организма, а двух бутылочек воды по 0.7 хватит еще на сотню км без проблем чисто благодаря полосканию.
А вообще, по большому счету. Питье воды спортсменом это как в тренажерном зале, когда для каждого спортсмена подбирают уникальную и индивидуальную программу тренировок. Так что не хочу ни с кем спорить даже начинать. Я делаю так, мне это помогает, это действует для меня, а остальные пусть делают так КАК ИМ БОЛЬШЕ ПРИЕМЛИМО. Пусть хоть бочками пьют воду, это их сугубо личное дело.

омскнет - камвхора!

Еще немного фоток =)))

А он милый, этот Блэйд

Предлагаю все же вернуться к обсуждению марафона, а не пельменей и прочих нежностей.

пилять!

На Енисей-регионе был репортаж сегодня 19:38-19:41. К сожалению не знаю как вырезать его и вставить...

Самый интересный из всех что были

Смотреть трек марафона (чуть меньше 100 км - гпс срезает углы).

завтра сюжет с енисея загружу сюда,
ну мне особо делиться нечем, я далеко приехал, в почетной десятке, чему был приятно удивлен%) первый раз проехал марафон ентот, на первой десятке отстал, потом уже катил в спокойном темпе... помог кому то насосом, боролся с собой чтоб не заехать за пивом в ларег по дороге, ну и тд:)
в полоскании есть здравое зерно, конечно не до фанатизма, но скажем треть воды лучше сплюнуть, естественно имхо..
зы.. оказывается мне нравится уярское дерьмо:(

А мне в итоговом протоколе по 4м этапам, видимо, записали баллы Золотухиной Ирины..

Кому не терпится, с www.krastv.ru качайте (19.45-55)

Барсук, а вот ты скажи, тебя и меня (с бананом) по блату в сюжет поставили?

Что то у меня не получается. Ввел 19 июня 2010, с 19-40 продолжительность 20 минут, канал Енисей-Регион. Скачалось что то вообще не то.

Думаю, что сюжет 21 июня - вроде в понедельник написали "сегодня вышел"
Про косяки в протоколе - Лилу, Соня, Камаз, Мусиенко написала, завтра позвоню на всякий случай

А, вот как даже. Тогда все нормально, сейчас скачаю.