ВНИМАНИЕ!!! С 25.01.2019 форум доступен в режиме только для чтения! Спасибо всем за то что все эти годы были с нами! Было весело! Предложения и мысли присылайте на rovilin@mail.ru Спортцех - ремонт велосипедов, горных лыж, сноубордов

X-ride

Текущее время: 21 08 2025, 11:09

Часовой пояс: UTC + 8 часов





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: ноги...
СообщениеДобавлено: 10 01 2010, 15:00 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24.03.05
Сообщения: 2934
Откуда: теперь студгородок
Скока себя помню всегда жутко болели ноги в раойне ступней когда катался на коньках(Динамки пластиковые. Затягивал, катался пол часа с жуткой болью в ногах, потом ноги частично немели и продолжал кататься уже без боли...), потом на горных лыжах и на сноуборде. Сечас катаю на доске и ни какого удовольствия не получаю, потому что если ботинки затянуть - ноги просто сводит от боли через некоторое время(в эту поездку в Шерегеш приходилось ездить только по трассе и то на максимальной скорости, что мог себ епозволить чтобы доехать как можно быстрее до низу, а там просто падал ослабляя БОА и через пару минут боль проходила). Есть мнение что покупка более жестких ботинок с двухзонной независимой затяжкой (двумя БОА) решит проблему, но я сомневаюсь...
Наверняка не только у меня такая фигня! Кто знает как решить эту проблему? Может дохтур како-нить может помочь? :(

_________________
Изображение
Cove G-spot & Santa Cruz V-10
8 923 282 03 13
8 913 572 13 05 - Ванкор
йа невтянегыгыгы! :twisted:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ноги...
СообщениеДобавлено: 10 01 2010, 15:02 
Не в сети
ЗавХоз
ЗавХоз
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29.02.04
Сообщения: 6492
Откуда: Красноярск, район КГУ, Николаевская Сопка
Надо тебе пробовать разные ботинки. У всех разная колодка, может подойдет что-нибудь.
Передавливает скорее всего где то.

_________________
Изображение
Изображение
Santa Cruz FOREVER!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ноги...
СообщениеДобавлено: 10 01 2010, 16:14 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28.08.04
Сообщения: 1893
Откуда: Красноярск
то есть боль проходила из-за онемения?
опиши боль, какого рода, в каком отделе ступней, где начинается и как развивается, есть ли боли в ступнях при беге, при каком-то определенном положении ноги при ходьбе?
у тебя плоскостопия ведь не было? :)

_________________
экстрим-команда FRs
Познав крайности - познаешь середину


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ноги...
СообщениеДобавлено: 10 01 2010, 16:15 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.09.05
Сообщения: 1854
Откуда: не спрашивайте
Сталкивался с этим, сначала на борде потом на лыжах.
Когда одеваю ботинки не стараюсь затянуть (застегнуть) на максимум. 2,3 спуска и немного подтягиваю по ощущениям. Нога на холоде "ужимается".
А зачем сильно затягивать сноубордические боты ? Контроля над доской это не добавит, всё равно боты мягкие и "люфтят" . Попробуй найти середину между контролем и затягиванием на уровне комфорта.
Возможно и колодка, но вряд ли, это же не горнолыжные ботинки, хотя не исключаю.

_________________
Самое длинное и увлекательное путешествие начинается со слов "Я знаю короткую дорогу!"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ноги...
СообщениеДобавлено: 10 01 2010, 16:38 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24.03.05
Сообщения: 2934
Откуда: теперь студгородок
если не достаточно затянуть - не могу повернуть доску, она просто не слушается...
При беге боли в ступнях не было, плоскостопия вроде тоже...
к сожалению пробовать все ботинки не получится, т.к. ни один магазин не даст боты покататься, а так, если просто одеть и походить - ни чего не заметно... :(
Характер боли описать словами не могу :(

_________________
Изображение
Cove G-spot & Santa Cruz V-10
8 923 282 03 13
8 913 572 13 05 - Ванкор
йа невтянегыгыгы! :twisted:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ноги...
СообщениеДобавлено: 10 01 2010, 16:56 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04.09.05
Сообщения: 1854
Откуда: не спрашивайте
skalnik писал(а):
если не достаточно затянуть - не могу повернуть доску, она просто не слушается...:(

Вот с этого места подробней.
Варианты :
1.Ты доску не по росту взял, если тяжело ей управлять.
2.Техники нет :
- катаешь на плоскости, поворачиваешь заносом хвоста, попробуй карвинговые повороты на кантах
- возможно не правильно распределяешь нагрузку по ногам, опираешься на заднию ногу и ей же и пробуешь повернуть, это не правильно.
Как правильно поищи в инете.

_________________
Самое длинное и увлекательное путешествие начинается со слов "Я знаю короткую дорогу!"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ноги...
СообщениеДобавлено: 10 01 2010, 17:10 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30.04.05
Сообщения: 7238
Откуда: страна непуганых идиотаф :)
Если ботинки новые то возможно не разносились нормально, и в любом случае перезатягивать ботинки не стоит, а судя по твоим словам ты их именно перезатягиваешь.

_________________
Творите мифы о себе, боги начинали только так...
Изображение

Сводка погоды для любителей походов
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ноги...
СообщениеДобавлено: 10 01 2010, 17:12 
Не в сети
Гуру
Гуру
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10.05.07
Сообщения: 1121
Откуда: Красноярск/без определенного места жительства :)
skalnik писал(а):
если не достаточно затянуть - не могу повернуть доску, она просто не слушается...

Когда начинал кататься (в свой первый сезон) была такая фигня, казалось если слабо затянуть то доска не управляется. Когда затягивал сильно ботинок и крепления ноги болели, особенно если подыматься с пристегнутой доской. Стал ослаблять и видимо техника улучшилась, данная проблема сама пропала. Сейчас ботинок задней ноги всегда слабо затянут (потому как система затяжки внутреннего ботинка сломалась), передний чуть сильнее. При застёгивании креплений оставляю примерно 3 щелчка до сильной затяжки, если чувствую неприятные ощущения, ослабляю. Во время движения на подъемнике чуть ослабляю нижний стреп, чтобы нога отдыхала. Вот примерно так.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ноги...
СообщениеДобавлено: 10 01 2010, 18:51 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06.12.07
Сообщения: 3512
Ну с коньками это распространенная проблема, т.к. очень большая нагрузка идет на голеностоп. Опять же зависит от того как ты завязываешь шнурки. Если немеет нога, то однозначно перетянул шнурок. Я решаю данную проблему при помощи толстых шерстяных носков и ослабленной шнуровкой в первые пол часа катания, потом коньки разогреваются, нога привыкает к нагрузкам и можно уже затянуть как следует.
Со сноубордом проблем никогда таких не было. Может действитльно дело в ботинках?!? У каждого особенности строения различны, причем если возникают данного рода проблемы - нужно тщательней подходить к выбору обуви.
В целях профилактики осложнений советую не гадать - а сходить к "ортопеду"!

_________________
Знаешь, трудно любить, проще всего ненавидеть.
Жаль только, что приходится быть тем, кем хотят тебя видеть...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ноги...
СообщениеДобавлено: 10 01 2010, 19:15 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28.08.04
Сообщения: 1893
Откуда: Красноярск
у тебя кстати Вася и характер боли наверное такой ноющий - с полуонемения, и стопа широковата может ) давит по бокам
вообще коньки Динамо это тот еще ад ))) мы когда в Баде в хоккей играли, у нас было две халявных пары Динамо для тех у кого коньков своих не было - так вот народ жаловался очень что они как тиски сдавливают ногу :) у каждого человека правда по разному, были и те которым нравилось в них играть

_________________
экстрим-команда FRs
Познав крайности - познаешь середину


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ноги...
СообщениеДобавлено: 10 01 2010, 21:20 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24.03.05
Сообщения: 2934
Откуда: теперь студгородок
не, не сбоков а спереди, в районе подъема

_________________
Изображение
Cove G-spot & Santa Cruz V-10
8 923 282 03 13
8 913 572 13 05 - Ванкор
йа невтянегыгыгы! :twisted:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ноги...
СообщениеДобавлено: 10 01 2010, 21:29 
Не в сети
Полный вперед!
Полный вперед!

Зарегистрирован: 29.02.04
Сообщения: 1857
Откуда: Красноярск
Вася у меня та же проблема но с коньками, как говорили выше как только нагревается ботинок то можно еще подтянуть.Ну и если в раионе подьема то может стоит смотреть ботинки с длинным носком или коротким( шнуровка чтоб начиналась ближе или дальше от носка)
Ну или затягивать шнуровку в меру.

_________________
Изображение
чаи не пил от куда сила,чаи попил совсем ослаб!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ноги...
СообщениеДобавлено: 10 01 2010, 21:47 
Не в сети
Профи
Профи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09.07.09
Сообщения: 752
У меня не когда там не болело, только после долгого катания натирает в зади, в районе икры.

_________________
Хер с горы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ноги...
СообщениеДобавлено: 10 01 2010, 22:12 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01.08.06
Сообщения: 2807
затягивай поменьше внутренний ботинок. у тя внутренняя БОА, или внешняя?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ноги...
СообщениеДобавлено: 11 01 2010, 01:16 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24.03.05
Сообщения: 2934
Откуда: теперь студгородок
внешняя. Думаю взять ботинки с двумя внешними

_________________
Изображение
Cove G-spot & Santa Cruz V-10
8 923 282 03 13
8 913 572 13 05 - Ванкор
йа невтянегыгыгы! :twisted:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 8 часов



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 33


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: