Mius писал(а):
Михася писал(а):
а чем там знамаются? так то могу тоже подъехать, нужно уж начинать накатывать ))
в чем заключаются тренировки?
Трековый круг на время....выдыхаешься реально, ноги работаю на протижении всего кружка или даже кружочка

угу, обычно едем 5 кругов, отсекается каждый круг, поэтом результаты выкладываются
Удобно смотреть, у кого скорость стабильна, у кого нет, а также смотреть прогресс в течение сезона и относительно других