Поделитесь опытом, что можно предпринять, чтобы размять мышцы? Пробовала массаж, больно очень и не помогло.

надо, чтобы массаж делали мозолистые мужские руки

ну почти так и было другие предложения есть?

"Нежнее, еще нежнее"

значит неправильные тебе попались

Единственный выход - разогрев мышцы путем растирания, лучше с использованием согревающих мазец ))

В свою бытность легкоатлетами, мы перед соревнованиями натирали мышцы "Апизартроном" (на основе пчелиного яда).
После соревнований - лучше всего сауна! Кто сказал "с девочками"?!

Ага Апизартрон - хорошая вещь!
А мы чтобы под комбез не одевать теплую одежду иногда мазались финалгоном :))) реально говорю! а коньки на голую ногу!

спасибочки, попробую

а что? с мальчиками лучше?

Блин, бедные ) Учитывая что он жечь начинает, когда потеешь или намочишь водой

дык, от етого еще теплее!

апизартрон опробовала мазь хорошая, только вонючая ужасно!

Разве тебя в детстве не учили, что чем лучше лекарство, тем оно хуже пахнет и более горькое?

да, да, да! и еда полезная та, которая невкусная и противная