Расскажите кто и как борется со страхом? После пары в общем-то несерьезных падений я стал панически боятся некоторых вещей, которые раньше мне очень даже нравились.

Как в такой ситуации преодолеть себя?

а выпивать не пробовал? Тело и мозг раскрепощаются и даже если уберешься увечия будут минимальные. А страх это нормально, нам же не по 16 лет, думать начинаешь, последствия прикидываешь.

когда не было защиты, я не то, чтобы боялся, но после того, как разбил коленку и полгода она у меня болела, не решался делать то, что без защиты не следует
когда появился шлем и защта на ноги - стало как-то спокойнее и я пытаюсь делать то, что можно сделать в защите моего уровня. еще налокотники добуду и можно будет ДХ попробовать!
мысля, Асе, у меня такая - купи защиту, на те места, которыми ты стукался и сразу меньше бояться станешь!

защита это хорошо
но мне кажется для того, чтобы страх преодалеть нужно понять причину страха: страх боли, страх получить травму, которая тебя из активной жизни выкинет на какое-то время, страх неудачи, страх за близких, которые будут сильно за тебя переживать и волноваться и т.д. и т.п. и уже исходя из этого думать как можно от этого страха избавиться, да и нужно ли от него избавляться.

ХыХ, защита есть. Да только любая защита защищает до поры до времени. А иногда просто стоя на краю дропа вниз смотришь и так стремно...

Evergreen, вот как раз страх что убьюсь и не смогу долго кататься. И так из-за этих пустяковых падений пару хороших выходных пропустил.

Страх ... Я вот не боюсь прыгать со 120м трамплина ну не сколечко и прыгать не буду -- не умею и со 100% вероятностью убъюсь к черту ...
Как говорится я не умею плавать и не сую в водоем свою жопу ...

Асе, мне кажется надо просто повышать технический уровень катания. И делать это ПОСТЕПЕННО. Например, не надо было тебе лезть на тот гараж, а потренироваться дропать с меньшей высоты, но научиться нормально выдергивать вел, и контролировать его в полете и на приземлении. Повторить это многократно и стабильно приземляться без падений. Это даст уверенность в своих силах и, соответственно понизит уровень страха. Согласись, дропнуть в первый раз намного страшнее, чем второй и последующие разы. А если страшно значит ты не готов замутить данную конкретную тему, выбирай попроще. Страх тебе подсказывает это. Страх рулит

Самое смешное - с гаража дропать было нифига не страшно.

Да, до боли знакомое чувство... Первое время после перелома ключицы я даже по асфальту боялся ездить, постоянно было ощущение, что вот-вот упаду и прямо на ту же ключицу. Осторожничал изо всех сил, скорость выше 20 км/ч была максимальной до появления панического страха. Мало-мальские горки вообще внушали дикий ужас... Но потихоньку страх уменьшался, а скорость и величина гор увеличивались. Сейчас я езжу как и прежде, страх ушёл. Правда, появилась излишняя осторожность (а, может, и не лишняя вовсе ).

По поводу защиты. Отношение к этому двоякое. С одной стороны, защита внушает большую безопасность. С другой стороны, появляется излишняя самоуверенность, что, в случае падения, может привести к более тяжким последствиям. И неизвестно что победит - защита или более тяжкое падение

когда у меня защиты не было, я даже не думал с дропа прыгать, а в защите сразу захотел! три раза убрался, а потом получилось! и, если подумать, то когда я убирался, то защита и не пригожадалсь, в принципе
КП, увереность, как раз, и не даст упасть, имхо, т.к. не будешь отвлекаться на боязнь!

Точно, согласен с ХЫХом. Больше уверенности - меньше страха, меньше страха - меньше падений.

Я шлемак купил обчитавшись статеек -- раз через голову перететел воткнулся им в асфальт -- понял что не лишняя штука .... Купил вот защиту для голени -- не потому что надо, а потому что все голени в следах от педалей .... По зиме через руль не летаю даже с 30Км в час ложу вел и встаю на ноги ... Если и падаю то назад или на бок ... Шлемак стоит дома на центральной колонке.
А даунхил -- ну на лыжах беговухах сгонял на и ничего -- пока управляем снаряд на котором едешь -- никакого чувства страха ...
Главное ты управлешь железякой велом, там машиной, лыжами, бордом и прочим и получаешь кайф от этого, а не она тобой -- как только она то все -- туши свет сливай масло -- ничего хорошего не будет.

Страх от неуверенности? Если это так, то средство лечения известно: разучивать, повторять, пробовать на малом, тренироваться. И не торопиться. Постепенно, по мере освоения все более сложного, и обретается уверенность, уходит страх.
Еще можно каждый раз чуть больше рисковать.
Защита? Конечно. Но я уже три раза бился головой и все равно катаюсь без каски (это как пристегиваться в машине ремнем безопасности - никто не заставит, если сам не захочешь). Кстати, падать на голову я перестал, когда приучил себя делать оттяжку назад при любых торможениях и на спусках.
А вообще чувство страха кроется глубоко в подсознании и формируется еще в раннем-раннем детстве. В возрасте 0-3 года. В том периоде и нужно искать причину и, соответственно, устранять ее. Обычно это делает психотерапевт, но можно пробовать и самому - никто другой твою жизнь лучше тебя не знает и не узнает.

я тоже узнал что такое страх,так отстойно
вопщем упал и получил сотресение,боялся дропать дня 3 потом забил

Я как-то в юнешестве занимался в цирковой студии. Занимался различного рода акробатикой на высоте и на батуте. Так вот тренер научил меня одной хитрости: После неудачного прыжка если в состоянии, то нужно его тут же повторить, что бы в будущем не было страха. Естественно повторять необходимо со страховкой.