ElBarto писал(а):
попробую, но на сколько помню, у меня тогда вобще клинит нафиг об рамку - срам 3.0 рулит

Тогда есть более подходящий способ: после переключения с третьей на вторую звезду тут же нажимаешь манетку на переключение обратно на третью, но не до щелчка, а ровно настолько, чтобы цепь поднималась и не клинила!
А вообще, если у тебя цепь регулярно слетает с третьей звезды, особенно во время переключения, нужно подрегулировать ограничительный винт на переднем переключателе.