Наконец-то разродилась. Находится вот тут:
http://krastriathlon.ru/index.php?optio ... 9&Itemid=1

Прочитал отчёт. Оя - ты не железная, ты из композитных материалов! ))

Композицио́нный материа́л (компози́т, КМ) — неоднородный сплошной материал, состоящий из двух или более компонентов, среди которых можно выделить армирующие элементы, обеспечивающие необходимые механические характеристики материала, и матрицу (или связующее), обеспечивающую совместную работу армирующих элементов.

Механическое поведение композита определяется соотношением свойств армирующих элементов и матрицы, а также прочностью связи между ними. Эффективность и работоспособность материала зависят от правильного выбора исходных ком­понентов и технологии их совмещения, призванной обеспечить прочную связь между компонентами при сохранении их первоначальных характеристик.

В результате совмещения армирующих элементов и матрицы образуется комплекс свойств композита, не только отражающий исходные характеристики его компонентов, но и включающий свойства, которыми изолированные компоненты не обладают. В частности, наличие границ раздела между армирующими элементами и матрицей существенно повышает трещиностойкость материала, и в композитах, в отличие от металлов, повышение статической прочности приводит не к снижению, а, как правило, к повышению характеристик вязкости разрушения.

Прочитал на одном дыхании, очень интересно .

очень интересно было узнать подробнее об айронмене в плане организации, а также собственных ощущений усчастника!
думаю, что представляю, как это круто - преодолеть ТАКУЮ дистанцию:), но, конечно же, кроме Ои этого никто не знает.
Кажется, что это нереально....
вот как надо ставить цели и добиваться их!

Оя, да ты писатель. Спасибо, очередной раз порадовала. Мастерски переданы ощущения, проникся, словно был где-то рядом все это время.

Отличный отчет!! Оя - наша гордость.

спасибо за отчет!


вот этот момент за душу берет.

Молодец, классно написано.
Хоть я и плаваю как топор, и не разу не участвовал в триатлоне, но захотелось пройти все этапы подготовки и принять участие в полной программе.

Спасибо Оя, за увлекательный отчет. Читается на одном дыхании

Очень вдохновляет!

Спасибо всем за хорошие слова
Очень рада, если мне удалось поделиться своими эмоциями

я тоже на одном дыхании прочитал. самое главное что много удело мелочам о которых другой бы поленился писать.
Рад что у тебя все удалось . В этом году будешь учавствовать?

Да, если конечно в организационном плане все срастется

Еще раз молоток! Оя, слушай, а у тебя какой пульс был на дистанции? 150 много считается в среднем?