Вадег тебе осталось только свою религию придумать и заманивать фанатов, да бабло с них рубить

Бабка, переходи на сыроедство, и будет тебе щастье
я вот только не совсем понимаю, откуда сыроед должен взять чудо-бактерии, которые будут синтезировать все, что обычно получаешь из еды. Сами должны развестись?

да Вадег нас обманывает наверное, а сам в тихую кушает говяду )

Почему втихую. Он этого вроде не скрывает

Микрофлора - довольно мощный "орган" человека - 2.5 кг бактерий-симбионтов (и паразитов), живущих в нашем кишечнике. Установившаяся микрофлора довольно стабильна, ее трудно уничтожить (даже мощными антибиотиками уничтожается лишь малая часть, однако и это вызывает сильный сдвиг, именуемый дисбактериозом). Стандартный состав микрофлоры здорового человека прописан в мед.учебниках, примерно выглядит он так:

Это выведено для среднестатистического человека. Описание разновидностей бактерий тоже можно найти во всех учебниках, к примеру здесь

Однако, если взять эскимоса, который постоянно ест мясо, рыбу, и т.п. животные продукты, состав его микрофлоры сместится соответственно в сторону бифидо- и лакто- бактерий. Бифидо- и лакто- достаточно мощные симбионты, способные "душить" многих сильных паразитов (однако не всех).

Если взять микрофлору человека, переходящего на сыроедение, и резко отказавшегося от мяса, молока и т.п. продуктов, поедаемых бифидо- и лакто-, то ситуация может быть плачевная. Если организм был достаточно сильный (спортсмен), паразитов (условных патогенов) было малое количество, то через железную силу воли он может перейти на сыроедение, и "взрастить" нужную микрофлору. В противном случае, он может подцептиь (особенно при злоупотреблении фруктами вместо овощей, и в особенности незрелыми фруктами) различного рода бродильно-дрожжево-плесневую микрофлору. А это уже далеко не симбионтные организмы. Во что это выльется и кто будет преобладать в данной микрофлоре - сложно предположить, но ничего хорошего не выйдет (вплоть до шистосом и описторхов). Вот и мучается много "сыроедов"-новичков на форумах сыроедения, теряют быстро вес, чувствуют себя плохо, анемия и т.п. В большинстве случаев виноваты условные патогены и патогены.

Если же взять установившуюся микрофлору здорового сыроеда (таких, к слову сказать очень мало), увидим преобладающую эшерихию (симбионтную кишечную палочку, такую как штамм E.coli, питающуюся растительной клетчаткой). Это - тоже довольно мощный симбионт, только чтобы он преобладал, надо думать головой, а не слепо верить форумам сыроедов-фанатиков.

ну и как его размножить? я в теории не сильна, чтоб самой разобраться и вообще меня пугают дискуссии на всяких форумах, там такие страшные слова - "ощелачивание", "реннин", "ацидоз", "криз", ужос

Как обычно растут (размножаются) все бактерии микрофлоры - в зависимости от того, какую пищу ешь.
Человек - это совершенный организм, он имеет большой запас прочности, самовосстанавливающийся, и имеет механизмы адаптации.
Будешь есть мясо - будут расти бифидо, т.к. для них будет еда, соответственно те бактерии, у которых нет еды, будут гибнуть. Будешь есть к примеру морковь - будут расти эшерихии, а бифиды постепенно вымирать. Будешь есть мясо, но больше овощей - будут преобладать бифиды, лакто, но и достаточное количество эшерихий будет также. Все просто.
PS забыл упомянуть: растительная клетчатка имеется в виду сырая, после сильной термообработки ее уже едят не эшерихии, а бактерии, отвечающие непосредственно за это (включая и условных патогенов).

я-то счастлива со своими пароварками, индейками и творогами с кефирами.Я хочу понять в чём счастье Вадига