ВНИМАНИЕ!!! С 25.01.2019 форум доступен в режиме только для чтения! Спасибо всем за то что все эти годы были с нами! Было весело! Предложения и мысли присылайте на rovilin@mail.ru Спортцех - ремонт велосипедов, горных лыж, сноубордов

X-ride

Текущее время: 22 08 2025, 02:27

Часовой пояс: UTC + 8 часов





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 28 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Подготовка к марафону (5 июня)
СообщениеДобавлено: 01 06 2005, 13:27 
Не в сети
Велоцераптор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.03.04
Сообщения: 8419
Откуда: Сосновоборск
В связи с ожидающейся на выходные плохой погодой есть альтернативное предложение: устроить тренировку в целях подготовки в веломарафону 11 июня. Для чего собраться в 11:00 напротив церкви на Бадалыке и вломить по асфальту полтинник туда и полтинник обратно. По возможности без перерывов (перекусов), в очень быстром темпе (но не на пределе сил).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 06 2005, 13:29 
Не в сети
VeloManiaK
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18.06.04
Сообщения: 4568
Откуда: Красноярск, Акадэм
Я за

_________________
Dictum sapienti sat est
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 06 2005, 14:58 
Не в сети
Просто: РаздолБайкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01.03.04
Сообщения: 4175
Откуда: красняк, ладужка
КП, ты на озеро не поведешь? тогда скажи, кто знает до него дорогу?

_________________
чего бы такого, матершинного, сказать?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 06 2005, 15:03 
Не в сети
Велоцераптор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.03.04
Сообщения: 8419
Откуда: Сосновоборск
Wouw, например ;) И вообще, все те, кто был в прошлом году. Но скорее всего в воскресенье будет холодно и дождь, какой смысл ехать на отдых?
Впрочем, скорее всего, если кто-нибудь всё-таки поедет, то моя жена покажет дорогу.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 06 2005, 15:22 
Не в сети
Просто: РаздолБайкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01.03.04
Сообщения: 4175
Откуда: красняк, ладужка
т.е. ты нас предал? :(

_________________
чего бы такого, матершинного, сказать?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 06 2005, 15:28 
Не в сети
Велоцераптор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.03.04
Сообщения: 8419
Откуда: Сосновоборск
Зачем так категорично? Просто есть люди, которые сильнее хотели бы подготовиться к марафону, чем просто отдохнуть. Лично мне всё равно. Если соберётся толпа на озеро - я поеду туда, тогда группу лосей-марафонцев поведёт Архитектор.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 06 2005, 15:32 
Не в сети
Новичок
Новичок

Зарегистрирован: 23.05.05
Сообщения: 58
Откуда: Черемушки-Энергетики
Я хочу подготовиться к марафону - чтобы не пользоваться услугами той машины которая подбирает умерших ":)
Точное время и место :fkr:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 06 2005, 15:35 
Не в сети
Просто: РаздолБайкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01.03.04
Сообщения: 4175
Откуда: красняк, ладужка
то-то я смотрю все в лучших архитекторских традициях: если кто-то чего-то собрался - надо срочно перетянуть людей! :)

_________________
чего бы такого, матершинного, сказать?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 06 2005, 15:37 
Не в сети
Новичок
Новичок

Зарегистрирован: 23.05.05
Сообщения: 58
Откуда: Черемушки-Энергетики
А есть еще идеи/поездочки/тренировочки? :?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 06 2005, 17:44 
Не в сети
Вожак "Грязных носорогов"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12.08.04
Сообщения: 6330
Откуда: Красноярск
Тренировочная методика для тех, кто хочет победить: как следует нагрузить организм за неделю до гонки (сжечь все запасы гликогена), потом отъедаться углеводами и кататься кое-как, за три дня до соревнований вообще к байку не подходить. После чего на гонке порвать всех.

_________________
Стрела, попавшая в цель, летит вечно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 06 2005, 22:09 
Не в сети
Знаток
Знаток
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03.04.04
Сообщения: 247
я поеду :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 06 2005, 13:19 
Не в сети
Профи
Профи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27.03.05
Сообщения: 685
Откуда: Ангарск
Архитектор писал(а):
Тренировочная методика для тех, кто хочет победить: как следует нагрузить организм за неделю до гонки (сжечь все запасы гликогена), потом отъедаться углеводами и кататься кое-как, за три дня до соревнований вообще к байку не подходить. После чего на гонке порвать всех.
очень реально! 500 км за два дня.Весь гликоген будет уничтожен.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 06 2005, 16:57 
Не в сети
Профи
Профи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11.11.04
Сообщения: 706
перекусы - на ходу, отставших не ждем :evil:

я поеду, и Оя тоже вроде соберается ехать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 06 2005, 18:21 
Не в сети
Местный житель
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16.06.04
Сообщения: 4612
Откуда: Стрелка
SNEG писал(а):
Оя тоже вроде соберается ехать

на самом деле я пока без не знаю
SNEG, у меня есть выделенка и дома, и на работе. давай я сама буду объявлять о своих планах когда они будут более определенными, ок? :)

_________________
Узнай - а есть предел, там, на краю Земли?
И можно ли раздвинуть горизонты?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 06 2005, 20:16 
Не в сети
Профи
Профи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11.11.04
Сообщения: 706
Oya писал(а):
SNEG, у меня есть выделенка и дома, и на работе. давай я сама буду объявлять о своих планах когда они будут более определенными, ок? :)
хммм, запросто. больше не вылезаю с коментариями про твои планы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 28 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 8 часов



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 19


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: