сколько позитива может вызвать преодоление марафона:
http://pushista-ya.livejournal.com/136288.html
Все-таки хорошо, что этот марафон делают таким массовым и доступным при самом разном уровне подготовки

Из ЖЖ по ссылке: "в дороге (где то последние 50 км. меня сопровождали родители(чму я было очень рада)) они мя подкармливали бананами:) ну и кричали в поддержку" Чистосердечное признание

ну там речь не о том, что тащили, рядом ехали просто
ну а про подкормку, я думаю, она наверное даже не в курсе, что нельзя было. но это не так страшно Например, насколько я знаю, Леся кормила Гетевея, ну и вообще такое случается.

я когда по трассе на машине ехала, видела как один из участников другому передает булку хлеба и обратила на это внимание судей. На что мне ответили, что это помощь не посторонняя и она не запрещена. Вроде того, что участники сами себя тормозят, когда друг другу помогают, а это уже никак не преимущество.

есть

Ндяяяя не плохой результат для первой реальной покатушки , а птычку я видел но по неестественному повороту головы было ясно что птичка больше летать не будет

Какая боль, какая боль..
Эх, стыдно мне, совсем ослаб.. Где-то после первой десятки нагнал Найму, какое-то время ехали-менялись с ней, народ обгоняли. Через несколько километров свалился с ее колеса Вскоре догнали меня Катушка с Дементием - поехал с ними, однако и тут не смог удержать темп Потом была гравийка.. Сначала руке это сильно не нравилось - потом ничего, привыкла, боль уже не чувствовалась; кого-то догонял, на грунтовке догонял-обгонял.. Хотя после гОвнов с небольшим падением меня снова догнали.
А после возврата на трассу началась совсем ж%па Мышцы ног стали неметь начиная с ягодиц, да и все остальное отказывалось нормально работать, включая желудок - еду больше не принимал, только минералку (и до следующего дня есть не мог), ноги не крутили, дыхалка не работала.. Приходилось останавливаться и стоять-дышать по нескольку минут. Пропустил вперед всех кого только мог, отстав минимум на пару километров. Зато, подъехав к экскаваторному, почувствовал близость финиша и начал снова давить на педали - второе дыхание, наверно За пару километров до солнечного увидел далеко впереди байкера и стал нагонять. В результате за двадцать метров до ворот одного обогнал, а на второго чуть-чуть не хватило - скорость уже не мог набирать, поскольку в створке ворот народ толпился, а обогнать его я мог только рядом, с фотофинишем А если б пытался догнать и вписаться рядом - всех бы посбивал нахрен; у меня координация никакая уже была - некоторые потом это в северном видели, когда я к дому пытался повернуть.. Ноги работали, а мозжечок - нет Налокотники и шлемак меня спасли

За день, начиная от оперного, выпито около 2-х литров минералки, съедено 100г экзотических сухофруктов, грамм 50-100 изюма и суперсникерс. Больше в этот день уже есть ничего не мог, состояние вечером было как с хорошего похмелья при интоксикации Интересно, чем организм травится?... Может, пятничным пивом?
На следующий день мышцы не болели, ничего не забито. Только еду в себя впихивать старался

P.S. Ксюша, моя морда на фотках есть где-нить?

хм... курить не брошу, т.к. тогда отберу хлеб у Воропаева и Ко...
буду готовиться к ветеранам, ждите
про впечатления - Бласт не зассал
про еду - 0,7 ёгурта, 3 сырка со сгухой, 0,5 ханкуля - больше не лезло
про пилотон - лоси ссыкуны и лохи у вечно дымящего Фолки и ветерана КП ехали на хвосте - резюме - незачОт и позорище
про победителей - респект Ое, Грации и Лапину (Старку незачот т.к. ехал у мя и КП на хвосте )
про ветер - сцука нах достал
про финишировавших - АСИЛИЛИ

уточненный вариант песни

КАТЬКА

Что за суета, что за толкотня,
И глаза, гоpящие азаpтом.
Это не базаp, это не вокзал
Это велогонка с общим стаpтом.

Впеpед, не плача!
Давай кpути!
Hайдет удача
Тебя в пути.
Hе бойся пота,
Hапоp удвой.
Кpути! Работай! -
И финиш твой.

С места сорвались, сразу понеслись
На подъем, как черти выжимаем.
Я же не спешу, я в хвосте иду
Про себя тихонько напеваю

Я иду умно, Знаю я одно:
Финиш мой, хоть путь совсем не близкий.
Там, полна огня, Катька ждет меня -
Та, что кpаше pамы олимпийской.

Финиш на виду, я втоpым иду,
Hо баpанку в спицы получаю.
Я лечу в кювет, шансов больше нет,
Про себя упрямо напеваю

Вот и все дела, Катька с ним ушла.
Это было для меня удаpом.
По пути в Москву, поборов тоску,
Hапеваю рядом с санитаpом.

В будущем году в фоpму я войду.
Я тpениpоваться стану чаще,
Чтоб не опоздать, что б завоевать
Катьку - этот пpиз пеpеходящий.

Впеpед, не плача!
Давай кpути!
Hайдет удача
Тебя в пути.
Hе бойся пота,
Hапоp удвой.
Кpути! Работай! -
И финиш твой.


Слова песни уточнил Александр Медведев, широко известный узкому кругу красноясрких и американских походников, сплавщиков, спелеологов, горнолыжников и дальтепланеристов 70-90-х годов.

ЗЫ: предлагаю енту песенку всем выучить к фестивалю на бархатном

Мусиенке надо идею подкинуть чтоб на медалях надпись была - АСИЛИЛ

в правилах написано что нельзя помощь извне получать, а про помощь друг другу - ничо не было - значит можно делится

ну йа собой доволен, хотя бы оттого что без тренировок асилил 140км (марафон+по городу), хотя дома потом долго удивлялся, как можно было так себя уделать в хлам сожрал всего один сникерс и схрустел мюслей сколько-то, выпил литр нанжуля и 0.7л апельсиново-бананового сока, а бутерброды и второй сникерс чото не захотел...
грязе-лесной участок прибавил бодрости, хорошего настроения и несколько позиций %) после него вообще теперь можно выделять тип байкеров, любящих помесить грязь, и тип байкеров предпочитающих чистоту
ну а конечно поппа - самое слабое место на последней трети дистанции боролся с ней в основном на спусках - стоя побыстрее распедаливал и опираясь на ноги скатывался согнувшись..
подъём по грунтовке (да ещё и на перекачанных колесах) и против ветра - самое гнусное место :/ и последний подъём - жэсть...

з.ы. а чо у мужчин в протоколе - у занявших 47-е и 48-е места номер одинаково пятьдесят четвёртый?

а мне в общем понравилось

цвета номеров разные

Первые километров 40 проехал очень в бодром темпе, средняя была в районе 30, а уже перед саммым своротом ноги почти совсем отключились (задняя мышца бедра), сказался недостаток наката на контактах. Сидеть на седле было совсем невозможно, пришлось его отпускать и ехать местами на ногах. Но все таки !!!АСИЛИЛ!!! Теперь буду готовиться к следующему
Съел три бутылки йогурта, два сырка шоколадных и два банана. Выпил около литра смеси ХанКуль-Поверрайд, и вечером две бутылки пива.
Огромное спасибо Катушке за массаж ног, от Бига до дома 20 км допер как будто и не ехал марафон

я ксатти за весь марафон ничего не сьела, только выпила пол литра воды и поверрайд. и пить не хотелось даже, пила потому что вроде как так надо.